作り方
- 1
いかは皮をむいて、わたを抜き、胴は1cm幅げそは食べやすい大きさに切る。洗って、水気をしっかりとふき取る。
- 2
ボールに1とAを混ぜて入れ、スライスした玉ねぎ、シメジを乗せて蒸気の上がった蒸し器か鍋にお湯を張った中に入れて蒸します。
- 3
中火で7~8分。イカに火が通ったかチェックしてください。
仕上げにレモン汁を混ぜて粗熱をとります。 - 4
斜め切りにしたセロリと半分に切ったプチトマトをあえてどうぞ!
コツ・ポイント
イカを加熱しすぎると固くなるので、蒸しすぎに注意です。あわせる野菜はきゅうり、レタスなとお好みで。
似たレシピ

セロリと人参のエスニックサラダ
簡単でおいし♪ピーナッツオイルとナンプラーでエスニック風。


エスニック☆サラダ
ナンプラーとレモンでちょっぴりエスニックなドレッシング♪お好みの野菜でどうぞ。


エスニック風冷しゃぶサラダ
ナンプラー、香菜、ピーナッツの風味で冷しゃぶをエスニックにアレンジ♪レモンの酸味で、さっぱりさわやかにいただけます☆


イカと梨のエスニック風サラダ
旬のイカと梨をサラダにしてみました ナンプラーのドレッシングが良く合います♪


ちょっぴりエスニック*オニオンサラダ
ナンプラーさえあれば、あとはいつもの食材で簡単エスニック風味!さっぱりヘルシーで見た目もちょっぴり華やかに♡


イカと焼き茄子のエスニック風サラダ
柔らかなイカと焼き茄子を、瑞々しい野菜と共に楽しむエスニックサラダさっぱりノンオイルで暑い日でも食が進みますよ☆


水菜とひき肉のスタミナエスニックサラダ
ナンプラーとレモンでエスニック風味♪父さん大満足のスタミナサラダでっす^^


ごぼうのエスニックサラダ
ドレッシングは豆板醤やナンプラーを使ったエスニックな味なので、ごぼうをさっぱりと、飽きずにモリモリ食べられます。


モッツァレラときのこのエスニック風サラダ
ナンプラーの独特な塩味とひとくちモッツァレラのミルク感がマッチした、エスニック風味のサラダです。


にんじんのエスニック風サラダ
ナンプラーで味付けをしたエスニック風の人参サラダです。ナンプラーの香りが苦手であれば醤油でも美味しく食べれます。


◎イカのエスニックサラダ丼◎
押し麦を混ぜた酢飯をサラダ仕立てでいただきます♪ナンプラーでグッとエスニックに☆


夏はエスニック風で☆タコのサラダ
いつものサラダにナンプラーを加えて、エスニック風にしてみました☆


★簡単絶品本格的☆エスニック風サラダ
ナンプラーが効いた最高のエスニック風のサラダが美味しく完成しました♪。一度食べたら癖に成るお味に仕上がっています★。


☪ナンプラーでエスニック春雨サラダ✪
ナンプラーとは、魚介類を塩漬け発酵させた醤油状のもの。独特な風味をもちエスニック料理には欠かせない調味料です。


牛肉と水菜、しめじのエスニックサラダ♬
ナンプラーでさっぱり味に仕上げました♪


ちょっぴりエスニック風な春雨サラダ。
大好きなナンプラーを使い、ちょっぴりエスニックな春雨サラダに仕上げました。


かつおのたたきエスニック風サラダ
かつおのたたきを使ってのエスニック風サラダ、豪華に見えるのでパーティーメニューなどに適しているでしょう


【クレソン✖️人参】エスニック風サラダ
ナンプラーとナッツで爽やかなエスニック風サラダに。お肉にもお魚にも合わせやすいです。新鮮なクレソンが手に入ったらぜひ!


エスニック ささみサラダ
あっさりささみと レタスと なんですが通常は梅シソ味にするところ、ナンプラーでエスニック風味なんです。いい感じ


パクチーと海老のエスニックサラダ
パクチーと海老のサラダを、ナンプラーとレモン果汁でエスニック風に仕上げました。


厚揚げのエスニックサラダ☆
ナンプラーとにんにくがしみ込んだ厚揚げがおいしいのです~♪ 蒸し暑い日にもさっぱりしていいですよ^^


ノルウェーサーモンのエスニック風サラダ
生のノルウェーサーモンを使ったお刺身サラダ。パクチーとナンプラーを使ってエスニック風で頂きます。


簡単!エスニック風サラダ
ナンプラーを使ったエスニック風サラダです(●´ω`●)旦那さんが『いくらでも食べれる!』と絶賛。


カボチャサラダエスニック風
エスニック風に仕上げてみました!なかなかイケる!!


豚しゃぶとキノコのエスニックサラダ。
豚しゃぶとソテーしたキノコをサラダ仕立てに♪ナンプラーの風味香るエスニックなドレッシングで^^!


エスニック風サラダ
やさしいお酢ならナムプラーをプラスするだけでタレが簡単にできます


イカとパクチーのエスニックサラダ
旬のヤリイカを使ってエスニックサラダにしました^ ^暑い季節にはとっても食べやすいです^ ^


豆腐のエスニックなサラダ
ナンプラーを使ったタレでエスニックに。パクチーたっぷりでどうぞ。


簡単、パクチーとトマトのエスニックサラダ
パクチー好きにはたまらない簡単エスニック風サラダです。ナンプラーとレモンとごま油でシンプルに。


野菜たっぷり!カレー風味エスニックサラダ
ちょっぴりスパイシー、エスニックで野菜たくさん食べましょう!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17448488