かぼちゃとぽてとのむちむちおやき

知利
知利 @cook_40022543

ころんとした形とむちむちとした食感がたのしいおやつです。
オイルのかわりにミルクをつかうとマッシュポテト風でお肉の付けあわせにもgoodです。
このレシピの生い立ち
料理本でみたポテトボールをアレンジしました。かぼちゃを混ぜるととてもきれいです。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 150g
  2. かぼちゃ 50g
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. オリーブオイル 大さじ2
  5. 少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮ごと電子レンジで加熱し、皮をむいてフォークで粗くつぶし、塩と、片栗粉とオイルの2/3を混ぜる。

  2. 2

    1の2/3を一口サイズに丸めて、1cm厚さぐらいの円盤をつくる。

  3. 3

    かぼちゃは皮ごと一口サイズに切り、電子レンジで加熱後、フォークで粗くつぶし、1の残りと混ぜ、片栗粉とオイルの残りも混ぜる。

  4. 4

    3も2と同様、成型する。

  5. 5

    4をオリーブオイルをひいて加熱しておいたフライパンで焼く。

  6. 6

    軽く焼色がついて、少し透明感がでてきたらできあがり。

コツ・ポイント

片栗粉を減らしてミルクをいれるとやわらかい味になります。粉チーズとあらびき胡椒を混ぜたのもおいしいです。 かぼちゃだけでもOKですが、かぼちゃのやわらかさによって片栗粉の量を調整したほうが良さそうです.

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レシピ作者

知利
知利 @cook_40022543
に公開
はじめまして、知利です。面倒くさがりやで恥かしがりやの飼い主のかわりにぼくがご挨拶。たまにしか更新してないみたいだけど、野菜たっぷりのヘルシー&お手軽料理を紹介していくのでよろしくね♪
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