アレルギー対応の副菜、かぼちゃのおやき

◇Yurico◇ @cook_40145995
かぼちゃの甘味と、もちもちの食感。
ひじきを入れて鉄分強化した、おかず。
素朴なおやつにもなりそうです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをいつもと違う食べ方を考えてると、
2歳児が手に持ちやすい おやきを思い付きました。
もう1品何か入れたくて、手元にあった、ひじきを入れました。
作り方
- 1
ひじきを水で戻す。
かぼちゃは 種をくりぬき、ラップして、
600w5分レンジ加熱。 - 2
かぼちゃの皮を取り、ボウルに入れる。
ひじき、片栗粉、砂糖をいれて、よく混ぜる。
俵に成形する。 - 3
フライパンに油をひき、片面を焼く。
裏返し、水を少量入れて 蒸し焼きにしたら、完成。
コツ・ポイント
レンジ加熱したかぼちゃ、火傷に気をつけて下さい。><
片栗粉は、かぼちゃの水分量によって、増減して下さい。
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