アレルギー対応の副菜、かぼちゃのおやき

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

かぼちゃの甘味と、もちもちの食感。

ひじきを入れて鉄分強化した、おかず。

素朴なおやつにもなりそうです。
このレシピの生い立ち
かぼちゃをいつもと違う食べ方を考えてると、

2歳児が手に持ちやすい おやきを思い付きました。

もう1品何か入れたくて、手元にあった、ひじきを入れました。

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材料

8個位
  1. かぼちゃ 1/4
  2. ひじき 小さじ1
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻す。

    かぼちゃは 種をくりぬき、ラップして、
    600w5分レンジ加熱。

  2. 2

    かぼちゃの皮を取り、ボウルに入れる。

    ひじき、片栗粉、砂糖をいれて、よく混ぜる。
    俵に成形する。

  3. 3

    フライパンに油をひき、片面を焼く。

    裏返し、水を少量入れて 蒸し焼きにしたら、完成。

コツ・ポイント

レンジ加熱したかぼちゃ、火傷に気をつけて下さい。><

片栗粉は、かぼちゃの水分量によって、増減して下さい。

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レシピ作者

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995
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作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡
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