まぐろのピリ辛炒め

BerryPooh
BerryPooh @cook_40021738

生のマグロも美味しいけど、炒めても美味しい*^口^*野菜も一緒に食べれちゃいます♪♪
このレシピの生い立ち
コンテストの試作品として作ってみました◎

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材料

2人分
  1. マグロ 160g
  2. 塩・こしょう 少々
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. ピーマン 1個
  5. にんじん 1/4本
  6. ●中華スープ 大さじ4
  7. ●酒 大さじ2
  8. ●醤油 小さじ2
  9. ●豆板醤 小さじ1/2
  10. 片栗粉 小さじ1
  11. ○水 小さじ1
  12. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    マグロは一口大に切り、塩こしょうをふり、軽くもむ。

  2. 2

    玉ねぎは2cm位の角切り。ピーマンは乱切り。人参はいちょう切りにする。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、マグロを表面が色づく位炒める。

  4. 4

    ②の野菜も加えて、しんなりするまで炒める。

  5. 5

    ④に●を合わせた調味料を加える。

  6. 6

    ○を合わせて水溶き片栗粉を作り、加える。全体にあんが絡んだら完成☆

コツ・ポイント

マグロの代わりに鮭でも美味しいです☆

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

BerryPooh
BerryPooh @cook_40021738
に公開
料理を作るのも食べるのも大好き☆皆が幸せになれるような料理を作っていきたいな0>_<0
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