マグロのたたきサラダ☆ゴマだれ

naasa
naasa @cook_40031512

ご飯に乗せれば漬け丼風に変身♪
お好みでわさびドレッシングをどうぞ。
このレシピの生い立ち
カツオのたたき、美味しいですよね。でも、カツオはちょっと苦手・・・たくさんは食べられない。そんな私のためのメニューです!お刺身だけじゃテーブルが寂しいときのかさ増しメニューにも最適~♪

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材料

  1. マグロ 1さく
  2. みょうが お好みで
  3. 大葉 お好みで
  4. 万能ネギ お好みで
  5. =ごまだれ=
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ2
  8. すりゴマ 大さじ3
  9. =わさびドレッシング=
  10. わさび 大さじ1
  11. バルサミコ酢 100cc
  12. オリーブオイル 50cc

作り方

  1. 1

    マグロのたたきを作ります。
    熱したフライパンに薄く油をひき、軽く色が変わる程度に全体を焼く。
    冷水にとり、火が通りすぎるのを防ぎます。
    熱がとれたらキッチンペーパーにとり、水気をきっておきます。

  2. 2

    ごまだれを作ります。醤油・みりん・すりゴマを合わせ、1のマグロを1時間~一晩漬けておきます。

  3. 3

    みょうが・大葉は千切りにしてお皿に盛ります。
    2で漬けたマグロを食べやすい大きさに切って乗せます。

  4. 4

    漬け汁をまわしかけ、小口切りにした万能ネギをちらして出来上がり。

  5. 5

    お好みでわさびドレッシングをどうぞ。
    酢・油・おろしわさびを混ぜるだけです。
    今回は甘みが欲しくてバルサミコ酢を使用しました。

コツ・ポイント

「もうちょっとコクが欲しい」と思うときは練りゴマを大さじ1程加えてください。
しょっぱい方がお好きな方はみりんをお酒に変えてください。

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レシピ作者

naasa
naasa @cook_40031512
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「数式は、面倒なことはなるべくしないで計算をする為にある。省ける手間はかけないで、楽しようよ。」高校の先生が言った言葉を生活の全てに当て嵌めるべく日々、面倒なのはなるべく回避、手を抜くことに励みます♡
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