あさりの菜の花蒸し

mekabusan
mekabusan @cook_40022059

旬の菜の花とアサリであっという間にできるおいしい一皿。アサリのおだしで野菜がおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
菜の花大好き♪いろいろな素材とあわせて毎日のようにいただいています。

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材料

  1. あさり
  2. 菜の花
  3. ニンニク
  4. オリーブオイル

作り方

  1. 1

    アサリは3%の塩水に30分くらい漬けて砂だししてから、殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。菜の花は洗って、食べやすい長さに切っておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクのみじん切りを香りが出るまで炒めたら、菜の花を加えて軽く炒め、水気を切ったアサリを乗せて、蓋をする。

  3. 3

    中火で約3分蒸し煮にし、アサリが開いたら、軽く黒こしょう、塩をふって、できあがり。

コツ・ポイント

菜の花のほか、青梗菜や小松菜を使ってもおいしくいただけます。

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レシピ作者

mekabusan
mekabusan @cook_40022059
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お酒とウマイつまみをこよなく愛す30代。相方と猫三匹を相手に、おうち居酒屋開店中です。
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