あさりの菜の花蒸し

mekabusan @cook_40022059
旬の菜の花とアサリであっという間にできるおいしい一皿。アサリのおだしで野菜がおいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
菜の花大好き♪いろいろな素材とあわせて毎日のようにいただいています。
作り方
- 1
アサリは3%の塩水に30分くらい漬けて砂だししてから、殻をこすり合わせるようにしてよく洗う。菜の花は洗って、食べやすい長さに切っておく。
- 2
フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクのみじん切りを香りが出るまで炒めたら、菜の花を加えて軽く炒め、水気を切ったアサリを乗せて、蓋をする。
- 3
中火で約3分蒸し煮にし、アサリが開いたら、軽く黒こしょう、塩をふって、できあがり。
コツ・ポイント
菜の花のほか、青梗菜や小松菜を使ってもおいしくいただけます。
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あさりと菜の花のスパゲッティ
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■□ あさりと菜の花のスパゲティー □■
今が旬のあさりと菜の花手軽にできて美味しい


あさりとキャベツと菜の花の酒蒸し☆
あさりのだしがでて、野菜が美味しくいただけます‼春らしい一品です☺


あさりと菜の花のパスタ
あさりの出汁と菜の花のほろ苦さが絶妙に絡み合います。スープも美味しいので飲み干しちゃいましょう♪


☆ 菜の花のあさり白ワイン蒸しソースがけ
菜の花のおひたしとあさりの白ワイン蒸しの融合♪ ソースが適度に染み込んだ菜の花が美味しいです。


あさりとブロッコリーのアーリオオーリオ
あさりのだしで、お野菜までおいしくいただけます♪


菜の花とあさりのワイン蒸し
あさりのうまみが菜の花にしみてうまいッ!バターとチーズでコク+(*^_^*)


菜の花とアサリの酒蒸し
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あさりの酒蒸し☆菜の花入り
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あさりと菜の花の酒蒸し♪
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