エビマヨならぬトリマヨ♪

-のんち-
-のんち- @cook_40027249

安い鶏むね肉がこってりしっとりおいしく食べられます☆濃厚♪
このレシピの生い立ち
むね肉をこってり味で食べたくなって。

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材料

2人分
  1. むね肉 ひとかたまり
  2. マヨネーズ 大さじ3
  3. ケチャップ 大さじ1
  4. 牛乳 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 料理酒 大さじ4
  7. レタス 適量

作り方

  1. 1

    むね肉を食べやすい大きさにカットし、塩を振って数分おく。その後片栗粉をまぶし、おおめの油できつね色になるまで焼く。

  2. 2

    たれを作る。サラダ油を熱し、すりおろしたしょうが・にんにくを炒め、きつねいろになったら豆板醤・酒を加える。1,2分強火にしてアルコールを飛ばしたら、ケチャップ・マヨネーズ・牛乳を入れよく混ぜる。

  3. 3

    1.で焼いたむね肉を2.のたれに入れ、よく絡める。レタスを引いたお皿に載せて出来上がり☆

コツ・ポイント

マヨネーズを入れた後のたれはあまり火をかけすぎないこと。あとは失敗しらずのメニューです(*^^*)

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レシピ作者

-のんち-
-のんち- @cook_40027249
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メモ書き程度のレシピになると思いますが、少しでもみなさんの食卓の参考になればいいなと思ってます♪
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