鶏肉の南蛮漬け♪

よねこう
よねこう @cook_40035515

野菜がたっぷり食べれます♪
このレシピの生い立ち
ミツカンの「サラダをおいしく食べるお酢」のさっぱりりんご酢が当たったので・・・。いつもは米酢を使いますが、りんご酢で作るとフルーティでおいしかったです♪

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材料

  1. 鶏肉 400グラム
  2. たまねぎ 1個
  3. 水菜 2束
  4. にんじん 5センチ
  5. りんご 大さじ4
  6. *しょうゆ 大さじ2
  7. *だし汁 150cc
  8. *砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    *の材料を合わせて、漬け汁を作る。

  2. 2

    薄くスライスしたたまねぎ、千切りのにんじんを1に放り込んでおく。

  3. 3

    鶏肉を好みの大きさに切り、塩コショウをし、小麦粉をまぶしてカラリと揚げる。
    揚げる端から2に漬けていく。

  4. 4

    鶏肉の上に野菜がくるようにし、その上に2センチくらいに切った水菜をのせる。
    30分くらいしたら、出来上がり~♪

コツ・ポイント

漬けてすぐ食べれますが、2日くらいして味のしみた方が個人的には好きです♡→ܫ←♡
鶏肉はももでも胸でもささみでも・・・。お好みでどうぞ♪

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レシピ作者

よねこう
よねこう @cook_40035515
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小学生の娘と息子がいよいよ食べざかり!いろんな食べ物をおいしく食べれるようなレシピを目指してがんばります♪
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