菜の花とあさりの和風クリームスープ

れいにあ
れいにあ @reinia

さらっとしたクリームスープは、ブールマニエで簡単に。あさりと鶏肉のうまみでコンソメ不要。お味噌が隠し味です。
このレシピの生い立ち
お花の咲きそうな野菜を見ていて、春らしいお料理にしたくなりました。これまた今が旬のあさりに、鶏肉や豚肉のだしが加わると、とてもおいしいスープになります。バター、お味噌、牛乳をあわせたら、凝った作り方をしたような味になりました(実は簡単!)。

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材料

4人分
  1. なばな 1束
  2. スティックブロッコリー 5~6本
  3. 鶏もも肉 1/2枚(2~300g)
  4. あさり 200g
  5. 大さじ2
  6. バター 30g
  7. 強力粉 大さじ3
  8. 味噌(色の薄いもの) 大さじ1強
  9. 牛乳 1カップ
  10. 塩、黒こしょう 適宜

作り方

  1. 1

    なべで水を1リットル沸かし、鶏もも肉を切らずに入れて15分ほど静かに煮る。もも肉を引き上げ、冷ましてから食べやすく切る。ゆで汁のあくをよくすくっておく。

  2. 2

    あさりは砂を吐かせてきれいに洗ってから、なべに入れ、酒をふりかけてふたをし、蒸し煮する。殻がぜんぶ開いたらすぐに貝と汁に分ける(殻ははずしても)。

  3. 3

    なばな、スティックブロッコリーは、沸騰した湯でさっとゆでて、水にさらさず、ざるに広げて冷ます(あおぐとなおよい)。いずれも3センチくらいの長さに切る。

  4. 4

    鶏のゆで汁と、貝の蒸し汁をなべに合わせ、温める。柔らかくしたバターに強力粉を混ぜ、フォークでむらなく混ぜる。味噌も入れて混ぜる。スープを少しずつ注いで溶きのばし、さらさらに溶けたら、なべに戻してよく混ぜながら煮る。

  5. 5

    軽くとろみがついたら牛乳を入れ、塩で味を調える。食べる直前に、あさり、鶏肉、なばな、ブロッコリーを入れて、温める。黒こしょうを引きかけていただく。

コツ・ポイント

いわゆる菜の花ではなくて、なばなと呼ばれている野菜を使いました。
スティックブロッコリーは、なければ普通のブロッコリーを半分くらい。今回はとうの立ったチンゲン菜も使ってみましたが、おいしかったです。好きな青菜を入れてみてください。
ブールマニエを作るのに、強力粉を使うと混ぜやすく、失敗しません。味噌もここで混ぜ込んでしまいます。

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レシピ作者

れいにあ
れいにあ @reinia
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おいで下さってありがとうございます。相変わらずゆっくりペースでごめんなさい。つくれぽ、いつも嬉しく拝受いたしております。ブログの引っ越し先です↓https://reinia0318.livedoor.blog/
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