やみつき♥そば・さらだ

みゃみゃ @cook_40031994
おいし~♪あっさり濃厚でめっちゃおいしい。蕎麦が簡単にサラダに。ゴマ風味でするするっといけちゃいます。1:2の法則で覚えやすいッ
このレシピの生い立ち
友達から教えてもらったのを思い出して配合をアレンジしました。
作り方
- 1
●キュウリは板ずりして塩をふりかけ、水気を絞っておく。
- 2
●レタスは洗って一口大に手でちぎり、水気を切っておく
- 3
●蕎麦をゆでる。ゆであがったら冷水に取りしっかり水気をきる。
- 4
●ゴマダレとめんつゆを混ぜ合わせ、すべての材料と和える。焼き海苔、ゴマをかけてお好みでゆで卵を。
コツ・ポイント
蕎麦は気持ちちょっと長めにゆですぐに冷水に取ります。
サラダは水気が命取りなのでしっかり水気を切って下さい。
めんつゆとゴマドレは1:2の割合いです。
似たレシピ

SOBAサラダ
そばがサラダに変身!?ヾ(●´∀`)ノヾ(´∀`●)ノシ


おそばをサラダ
暑い日にさっぱり美味しく♪そばをサラダでいただきまぁす(^∇^)


余った蕎麦でソバサラダ☆
余った蕎麦をさっぱりとサラダにしました☆爽やかな風味でおいしく食べられます^^


お蕎麦でサラダ
お蕎麦と刻み野菜を混ぜるだけの簡単サラダ。


ツナ蕎麦カラフルサラダ
カラフル野菜でもりもり食べられる蕎麦さらだ。あっさりしすぎないようにツナ入りがポイント!甘いコーンと紫蘇入りで個性的!


SOBAサラダ
サラダの中に蕎麦があるぅ~


和そば サラダ風
和そばを使ってサラダ仕立てにしました。具たっぷりのごちそうサラダです。


おそばのサラダ
何コレ?!おいしぃ~♪小5の娘の第一声です^^おそばが残った時にでもぜひお試しください。


簡単☆やみつき♪茶そばサラダ☆
写真は普通のそばですが、元のレシピは茶そばです♪風味が合って美味しいです!!


おそばのサラダ
ちょっとだけお蕎麦が食べたい時、茹でたお蕎麦が余ってしまった時に作ります♪


ちょい☺️ソバサラダ
野菜の皮を…♪サラダで…♪お蕎麦で…。


おそばのサラダ
おそばとサラダって合うんですねぇ。美味しくてビックリしました(^_^;)


~♪そばのサラダ♪~
おそばをサラダ感覚で食べるのも、なかなか美味しいですよ!


ごまと豆腐のサラダ
ゴマゴマしたサラダです。簡単なので夕食の副菜として作ってみては?


ソバサラダ
夏野菜&お酢のさっぱり感がこれからの季節にぴったりのソバサラダです。


サラダソバ
主食・副菜・主菜…栄養バランス満点のあっさり料理♪


そば菜のサラダ
珍しいそば菜が手に入ったのでサラダにしようと思いました。


ささみきゅうりの棒棒鶏風サラダ
超簡単✨棒棒鶏風サラダ✨めっちゃ美味しい(*´˘`*)♡


sobaサラダ
そばが余ったら、次の日はサラダに変身!ゴママヨが香ばしい~


簡単☆棒棒鶏風サラダ
簡単でおいしいバンバンジー風サラダです☆ボリュームがあるけど生野菜と一緒に食べるのであっさりとしてたくさん食べれます♪


◆蕎麦ととりハム、茄子のサラダ◆
残り物のそばでもう一品冷蔵庫の作り置きのとりハム&レンジ蒸し茄子麺つゆと胡麻だれで☆そばサラダ☆


乾麺で♪ソバサラダ
普通のサラダに飽きたらこの一品♪なんちって(‾▽‾)ゞ


大根蕎麦のサラダ仕立て
日本蕎麦のヘルシーサラダ♪


トマト大葉のゴマドレサラダ
めっちゃ簡単なサラダ♡大葉がなくてもトマトとゴマドレッシングだけでも美味しいですよ‼


簡単!サラダそうめん
手軽に作れるサラダそうめんです。胡麻の風味が食欲を誘いお箸がすすむ一品です。


◇サラダ風◇そばちらし
お蕎麦をちらし寿司風に仕上げました。お蕎麦とすし酢ってけっこう合います。マヨネーズがポイント♪


棒々鶏風★サラダ
ささみとレタスとキュウリの棒々鶏風サラダ★レシピって程でもないかな?って位簡単なサラダです!ダイエットにも~❤️


ブロッコリーと蓮根のサラダ
簡単でおいしい♪濃厚ゴマ味のサラダです!


蒸し鶏のサラダ
オジカの胡麻ドレッシングで上品な風味のサラダに仕上げました。暑い夏にもぴったりの一品☆


簡単!ピリ辛☆胡麻サラダ
胡麻風味

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488377