ゆで豚のピーナツだれ

MORLA
MORLA @cook_40028110

ゆでてさっぱりとさせた豚肉に、コッテリしたピーナツだれの組み合わせ。野菜も沢山摂れて、ご飯がすすみます。
このレシピの生い立ち
昔から母が作ってくれた料理。夫はどうしてもコッテリした肉料理を食べたがるため、たまにはあっさりと・・・と思って。ゆで汁はもやしをゆでた後に、更に少量のウェイパーで味を調えて、わかめや春雨を入れれば中華スープになります。

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材料

2人分
  1. 豚ひれ肉 塊1本
  2. もやし 半袋
  3. きゅうり 1本
  4. ピーナツ(荒く砕く) 50~60g
  5. 大さじ3
  6. 醤油 大さじ2
  7. 砂糖 一つまみ
  8. ラー油 5滴くらい
  9. 豚肉の湯で汁 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚ひれ肉は生姜、葱の青い部分と一緒にミネラルウォーターでゆでる。20分くらいゆでたら火を止め、肉を中に入れたまま冷ます。肉を取り出したらもう一度湯を沸かし、もやしをゆでる。

  2. 2

    砕いたピーナツ、酢、醤油、砂糖、ラー油、ゆで汁を加えて混ぜる。

  3. 3

    ゆでて水気を切ったもやし、細切りにしたきゅうりとともに1cm程度の暑さにきった豚肉を盛り付ける。各自で好みの量タレをかける。

コツ・ポイント

豚肉は冷めるまで湯の中に入れておくこと。そうすれば肉が固くなりません。葱と生姜は匂い消しです。

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レシピ作者

MORLA
MORLA @cook_40028110
に公開
IBDとは、消化器に慢性の炎症を持つ難病疾患です。基本的に厳しい食事制限が強いられますが、まあ、なんとかやってます。2007年4月に結婚した外見日本人・中身アルジェリア人の夫と2人暮らし。ココだけの話夫の好物のクスクスがあまり好きではありません。
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