ほうれん草のごま味噌和え

タイトル通り　ほうれん草と人参を胡麻味噌で和えました♪

副菜としてよくあるほうれん草のおひたし。少し違うパターンでいかがでしょうか。

簡単にほうれん草がたくさん食べられます♪

みりんを使って簡単胡麻味噌和え

少し濃いめのごま味噌タレで、味がしっかりしたほうれん草の和え物です。

ピーナッツバターで香ばしい☆ほうれん草や小松菜等々、和え物にいかがですか♪

シャキシャキのもやしとほうれん草のごま和えです。味噌も入ってしっかり味がついて美味しいです。

色々なものにあいます。青菜、ブロッコリー、白あえなど色々お試し下さい。

優しい味のごま和えです。調味料の分量は加減してくださいね♪

彩りがよく栄養価が高いほうれん草のごま味噌和えは、レシピ通りに作ると水分が出ないのでお弁当のおかずにもおすすめです。

簡単に出来るほうれん草の和え物。和食の食卓にぴったりです。

ほうれん草の味が味噌と和えるとマイルドになります。おひたしは苦手な子供も、もりもり完食ですよ。

あと一品欲しい時にぱぱっと作れます。私が一番好きな法蓮草レシピ！

今日の料理は、ヘルシーな和食の副菜から♪なすとほうれん草のごま味噌和えですよ🤤☆ゆでた茄子がヘルシーで優しい味ね👵🏻💖☆揚げ茄子もうまいがゆでた茄子もうまいな👴🏻✨☆作り置きもできるみたい👩🏻❣☆やったね😺♪＜ヘルシー：◎＞＜作り置き：◎＞冷蔵保存　2～3日冷凍保存　10日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

定番のほうれん草の胡麻和えを味噌味で。こっくりしたコクのある美味しさです。

甘いゴマ味噌が良く合います。

ちょっと甘めですが、お酒にも合いますよ！

このごま味噌は、ほかの野菜でもあいますおためしあれ!!!

鉄分豊富なほうれん草がたくさん食べられます。みそとしょうゆが合わさってとても美味しいです。

今日の料理は、ヘルシー和食のお惣菜から🥗ほうれん草と蒟蒻のくるみ胡麻味噌和えですよ🥰❣クルミと胡麻のコンビネーションが香ばしい😋ほうれん草と蒟蒻が甘うま～い濃厚な味噌だれに合う🤭☆江戸のグルメの味がしますぞ👴🏻🍶☆昔の人はこんなにも美味しいものを食べていたのね👵🏻❣☆にょほほ🐶♪＜作り置き＞冷蔵保存　2～3日愛と癒しを届けるキッチンより🍀

野菜嫌いも食べやすい♪ねりごまのコク＋すりごまの香ばしさのW使いで、ほうれん草のくせが気になりません(^.^)

ほうれん草の代わりに小松菜やもやしでも

ちょっとしたつまみにもいいし、胡麻味噌味がごはんに合います。

母のレシピ『ほうれん草のごまいごし』に梅肉をプラスしてみたらお弁当の常備菜になりました(^^)d

ほうれん草以外にも春菊、小松菜、いんげんetc…何でも合います(^^)v

ほうれん草と竹輪で簡単副菜♪胡麻味噌★で和えるだけ。お弁当にもどうぞ！クックパッドニュース掲載されました☆

めちゃウマ簡単副菜♡ほうれん草の胡麻味噌和え美味しいよ～！！お弁当の隙間にや作りおきにもオススメです♪是非お試しを

作り置きにぴったり！副菜としてどうぞ☆１人当たり49キロカロリー、食塩相当量 0.7g。by沖縄市

ゴマたっぶりで少し甘めのほうれん草の胡麻味噌和え☆ほうれん草の苦手な人でも食べやすいです！

味も彩りも最高な甘めのごま味噌和えです★余ったらお弁当にinしてしまいましょうヾ(●´｀●)ﾉ