うちの定番コロッケ ~肉じゃが風~

チエンチィウ
チエンチィウ @cook_40039073

ソース不要の甘辛いコロッケ。ご飯がすすんで困っちゃいます(笑)
このレシピの生い立ち
余った肉じゃがでコロッケを作ったのがきっかけ。それ以降コロッケといえばこれが定番になりました。

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材料

6個
  1. じゃがいも 大3個(約400g)
  2. 豚ひき肉 100~150g
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. 人参 1/4本
  5. アスパラいんげんグリーンピースでも) 1本
  6. だしの素 小1
  7. ●酒 大2
  8. ●砂糖 大1
  9. ●みりん 大1
  10. ●醤油 大2
  11. <揚げ衣>
  12. ◎卵 1個
  13. 小麦粉 40g
  14. ◎水 大3
  15. パン粉 適量
  16. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは適当な大きさに切って、だしの素を入れたひたひたの水で水分がなくなるまでゆでる。

  2. 2

    じゃがいもをゆでている間に野菜を切る。玉ねぎは薄切り、人参は粗みじん、アスパラは小口きりに。

  3. 3

    フライパンに油を引き、ひき肉を炒める。色が変わったら、玉ねぎ、人参、アスパラを入れて炒め●を順に入れよく混ぜる。

  4. 4

    ①の水分がなくなり、じゃがいもが柔らかくなったら好みの粗さにマッシュ。(じゃがいもが硬い場合は少し水分を足してゆでてね)

  5. 5

    ③の粗熱が取れたら、④と合わせよく混ぜ、バット等に移し完全に冷ます。この時表面が乾燥しないようにラップをする。

  6. 6

    ◎をあわせてバッター液を作っておく。

  7. 7

    生地が冷めたら6等分にして丸め、⑥のバッター液→パン粉の順につける。

  8. 8

    油で揚げる。表面がきつね色になればOK。

  9. 9

    こちらはオーブン焼きでちょっとヘルシー♡作り方は⇒こちら⇒

  10. 10

    フライパンにサラダ油大1強入れてパン粉を炒める。きつね色より少し濃く色付いたら新聞紙などに取り出し冷ます。

  11. 11

    ⑥のバッター液→炒りパン粉の順につけてオーブンへ。

  12. 12

    我が家のオーブンには【ヘルシー天ぷら】という機能があるのでそれを使っています。

  13. 13

    普通に焼く場合は230~250℃くらいで約10分。(各家庭のオーブンによって違うので調整してね)

コツ・ポイント

じゃがいもは時々様子を見てうっかり焦がさないように気をつけましょう!
後でじゃがいもと合わせることを考慮して③ではちょっと濃いくらいの味付けで。
⑦で丸めたタネを冷凍庫に40分くらい入れると半冷凍状態になって衣付けが楽です。

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レシピ作者

チエンチィウ
チエンチィウ @cook_40039073
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自分への覚書としてレシピアップしていますので常時レシピ見直ししています。
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