水切り不要!麻婆厚揚げトマト

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676

水切り不要な厚揚げを使い簡単に出来る麻婆です。トマトやシシトウなど夏野菜も加えて栄養価もアップ♪

このレシピの生い立ち
普通の麻婆豆腐だとあまり野菜がとれないので、トマトとシシトウを加えてみました。

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材料

2人分
  1. 生揚げ 1パック(2枚)
  2. 豚ひき肉 150g
  3. トマト 1個
  4. シシトウ 5個
  5. 長ネギ 1/3本
  6. 生姜 1かけ
  7. ニンニク 1かけ
  8. 豆板醤 小さじ2
  9. 甜麺醤 小さじ1
  10. A:水 1/2カップ
  11. A:鶏がらスープの素 小さじ1/4
  12. 醤油 大さじ1
  13. 小さじ1
  14. ごま 少々
  15. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げは食べやすい大きさに切る。トマトは湯むきして3cm角位に切る。シシトウは2等分。ネギ、生姜、ニンニクはみじん切り。

  2. 2

    フライパンに油を熱しひき肉を炒める。パラパラになったらネギ、生姜、ニンニクを炒め、豆板醤、甜麺醤を加えてさらに炒める。

  3. 3

    香りが立ったらトマト、シシトウ、厚揚げも加えてさっと炒める。

  4. 4

    ③にAを加えて煮立ったら醤油と酒を加える。水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、仕上げにごま油を加える。

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レシピ作者

バンビ☆
バンビ☆ @cook_40037676
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美味しいものを食べることとお花が大好きな野菜ソムリエプロです。野菜・果物を生かしたシンプルな家庭料理、お酒がすすむおつまみなどを紹介しています。レシピは随時見直しをしています。
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