ささみのチーズフライ

TRママン
TRママン @cook_40045919

チーズが好きな子供のリクエストです。
このレシピの生い立ち
離乳食用で買ったササミで大人用のメニューを考えてみました。

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材料

  1. 鶏ささみ 4本
  2. スライスチーズ 2枚
  3. サラダ油 適量
  4. 小麦粉 適宜
  5. 適宜
  6. 少々
  7. コショウ 少々
  8. サラダ菜 3~4枚

作り方

  1. 1

    ササミの筋を取り観音開きにし、麺棒などでたたいてうすくのばす。

  2. 2

    ササミの片面に塩コショウをして、スライスチーズを半分のせ巻き込む。(チーズがササミからはみださないように巻く)

  3. 3

    ササミに小麦粉・溶き卵・パン粉の順につけ180度くらいの油で5分ほど揚げる。

  4. 4

コツ・ポイント

ササミにチーズを巻く時にチーズがはみ出ていると、揚げるときにチーズが出てしまいます。
チーズは溶けるタイプを使いました。

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レシピ作者

TRママン
TRママン @cook_40045919
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