黒豆とソーセージのトマトスープ

もか4288 @cook_40029103
ソーセージでなくて、豚肉や鶏肉など、冷蔵庫にある物で十分です。
これだけでも十分ボリュームのある1品になりますよ。
このレシピの生い立ち
パン教室【う~た's ぶれっど】のランチでお出ししたメニューです。
フランス料理のレシピを参考に、自宅で作りやすいレシピで作りました。
作り方
- 1
黒豆は前日の夜にボウルにたっぷりの水に浸しておく。
8時間くらい吸水させる。 - 2
玉ねぎ・にんにくは粗みじん切りにしておく。
ソーセージは1cm幅に切っておく。 - 3
圧力鍋にオリーブオイル(分量外)を熱して2がしんなりするまで炒める。
- 4
3に調味料を全て加えて圧力鍋の蓋をして、蒸気が上がったら15分、弱火にかける。
15分後火を止めて圧が下がるまで待つ。 - 5
蓋を取って味見をして、足りなければ塩胡椒で味を整える。
あれば彩りでドライパセリを散らして盛りつける。
コツ・ポイント
圧力鍋を使うことで一気に豆も柔らかくなって短時間で仕上がります。
黒豆は水で戻すのが手間であれば、水煮缶でもいいと思います。
その際、戻し汁の分量の水を加えてください。
また、黒豆以外の大豆やひよこ豆などでも美味しいと思います。
似たレシピ

食べるトマトスープ
トマトスープ大好きです!キャベツなど冷蔵庫の残り野菜入れるのもいいです!鶏肉入れるのも美味しいです!


ウインナーのトマトスープ
スープ♪ゼラチンを入れて固めちゃうことも


圧力鍋で♪ウィンナーと野菜のトマトスープ
よくあるミネストローネを圧力鍋で簡単に♪作りおきレシピとしても、おうちランチの時も大活躍!ウィンナー入りが我が家のお気に入り♪


大豆とソーセージの腸活トマトスープ
チリコンカンのお肉をソーセージに変えたバージョンですが、ピリ辛で食べ応えのある逸品に仕上がりました。


簡単美味しいトマトスープ
これは、材料混ぜるだけで、スープ(ソース)ができます!パスタにも、鶏肉などにも相性バッチリなスープ!簡単で美味しいです!


大豆とソーセージのトマトスープ
大豆を使うと、「食べるスープ」な感じで腹持ちがいいスープができます♪ ご飯にも、朝食のパンにも合います。


パリッと朝食ウインナーでトマトスープ
ダイエットにはトマトがイイらしい(‾一‾+)ニヤリッ美味しいウインナーで濃厚トマトスープは如何ですか?


簡単☆トマトスープ☆
簡単調理で使うお鍋はひとつ!マカロニも入って食べ応えアリp(^_^)qトマトの酸味がまろやかでヘルシーなスープで〜す♬


オクラのスパイシートマトスープ
ウィンナーから旨味が出て、スパイスで味に深みがますので、簡単なのに満足感のある味になりますぴよ♪


チーズミートボール入り*トマトスープ
コクのあるチーズ入りチキンボールが入った具沢山のトマトスープ


玉ねぎたっぷりトマトスープ
玉ねぎとベーコンとトマトだけのシンプルスープ。甘くてとても食べやすいスープに仕上げました。


チキンとナスの食べるトマトスープ
お鍋1つで簡単時短料理!食べ応えあるスープです!


野菜嫌いも大好きになる魔法のトマトスープ
冷蔵庫にある野菜やキノコを色々入れた具沢山ミネストローネ。色んな野菜を食べられるので栄養満点。


大根とウィンナーのトマトスープ
主な材料は3つ!簡単!食べ応えのあるほっこりスープです!


半端野菜とソーセージのトマトスープ
冷蔵庫掃除には持って来いのお手軽スープ!


トマトスープ
冷蔵庫に残ってる野菜で作れます!ウィンナーやベーコンは海鮮ミックスにしてもOK!


具だくさんトマトスープ
冷蔵庫にある野菜は何でもOKです。今回はたまねぎ、ピーマン、かぼちゃに豚肉を細く切って加えました。


はちみつ*トマトスープ
作り置きして、いろんなものにアレンジ*1品で野菜がたくさん食べれます^^


たんぱく質たっぷりトマトスープ
ヘルシーで栄養満天なトマトスープ♪ 鶏肉が入るからボリュームもあるしダイエット中の人にオススメ☆


トマトスープ
体ポカポカになります。飲んだ後汗だくにw野菜もたっぷり取れてダイエットにいいかもです^^


ズッキーニとエビの簡単トマトスープ
冷蔵庫にある物 常備品で簡単に(^-^)/


キャベツとウインナーのトマトスープ
トマト缶で簡単さっぱりスープ。パンを添えて、朝食にぴったりです。


黒豆入りトマトスープ。
私の脂肪燃焼ダイエット風スープ。黒豆入りでヘルシーに満足出来ます^^


野菜たっぷりトマトスープ
冷蔵庫の整理に!野菜がたっぷり取れるスープです。


トマトスープ
あると安心の野菜スープ。たくさん作って夕食や朝ごはんに♪


♬超オススメ!『手羽元のトマトスープ』♬
低糖質なのに、ボリューム満点!大満足間違いなしの、糖質オフな1品です(。・ω・。)☆


ごろごろ野菜とウィンナーのトマトスープ
ごろごろ野菜とウィンナー入りの朝食にもお勧め1品!酸味の少ないトマトジュースを使うので短時間で美味しくなります♪


デトックストマトスープ
これ飲むとウン様が出るよ


お豆さんのトマトスープ
ミックスビーンズとたっぷりの野菜で栄養満点のスープです。この一品で十分おかずになりますよ。


ソーセージと野菜たっぷりトマトスープ
酸味が効いた野菜たっぷりのスープです、結構ボリュームもあり、しっかりと一品のおかずになりますよ

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17539466