たくさん食べれる^^きぬさやのおひたし♪

みどれんじゃぁ
みどれんじゃぁ @mido0825

みなさん!!困っていませんか?? さやえんどうの消費に!!私は困りまくってます^^こうすれば、バクバク?食べれちゃう

このレシピの生い立ち
さやえんどうを、縦続きに、たくさんいただいてしまって・・・・
消費するための策です。

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材料

  1. さやえんどう お好きなだけ
  2. コーン(なくても可) お好きなだけ
  3. だし醤油(麺つゆ、ポン酢などお好みで!!) 適量
  4. すりごま 適量
  5. かつおぶし 適量

作り方

  1. 1

    さやえんどうを、斜め千切りに切ります。
    そのままのえんどうをゆでて、あとでカットしてもOKです!

  2. 2

    お湯を沸かし、歯ごたえが残る程度にゆでます。
    水で洗ったりせずに、そのままざるにあげて、冷ましてください。

  3. 3

    冷めたら、コーン(缶詰が便利)と混ぜ、器に盛ります。
    ごまとかつおぶしをのせて、お好みの味付けで、食べてください。

  4. 4

コツ・ポイント

この切り方が、コツでもあり、かなりのポイントです!!
これなら、豆豆しないので食べやすいですよ^^
ゆでるとき、歯ごたえを残すことによって、シャキシャキ感が味わえて、たくさん食べれます。多分・・・^^♪
かつおぶしたっぷりがうまい!

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レシピ作者

みどれんじゃぁ
に公開
クック大好き天然ボケ食いしん坊主婦です。適量、簡単、時短料理が大好きです。フォロー&つくれぽありがとうございます♥感謝の気持ちでいっぱいです♥よろしくお願いします。レシピ見直す事あります。一応、Instagramしてます(笑)食べてばかりのアカウント(笑)https://instagram.com/swimee_r?utm_medium=copy_link
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