野菜が美味しい☆ベジフィーユ

ラザニアのように薄切りお野菜と”健康エコナボロネーゼ”で美味しく作ったミートソースを幾重にか重ねて♡ エコナ使用で軽いです ♡ イメージはお野菜ミルフィーユ♡
このレシピの生い立ち
エコナ「素材にこだわったパスタソース」ボロネーゼ用を使ったお料理を考えていて、ラザニアが大好きですが、もっと軽くあっさりとお野菜たっぷりと食べたかったので、イメージはお野菜のミルフィーユです。エコナ使用のパスタソースは、見かけよりも食べたら軽かったです。ヽ(^。^)ノ♡エコナ『素材にこだわったパスタソース』を使った、アレンジレシピコンテストで、最優秀賞を頂きました~☆(2007.5.28)
野菜が美味しい☆ベジフィーユ
ラザニアのように薄切りお野菜と”健康エコナボロネーゼ”で美味しく作ったミートソースを幾重にか重ねて♡ エコナ使用で軽いです ♡ イメージはお野菜ミルフィーユ♡
このレシピの生い立ち
エコナ「素材にこだわったパスタソース」ボロネーゼ用を使ったお料理を考えていて、ラザニアが大好きですが、もっと軽くあっさりとお野菜たっぷりと食べたかったので、イメージはお野菜のミルフィーユです。エコナ使用のパスタソースは、見かけよりも食べたら軽かったです。ヽ(^。^)ノ♡エコナ『素材にこだわったパスタソース』を使った、アレンジレシピコンテストで、最優秀賞を頂きました~☆(2007.5.28)
作り方
- 1
◇印の野菜は綺麗に洗っておく、新じゃがなので今回は皮付きですが、お好みで。
じゃがいもは皮付きでラップをして電子レンジで3~5分ほど加熱しておく。 - 2
●印の玉ねぎは粗くみじん切りにする。
- 3
【ボロネーゼ】
フライパンを熱し、サラダ油を入れたら、ひき肉を入れ、すぐに混ぜずにじっくりと焦げ目を付け、芳ばしさをプラス! - 4
両面に焦げ目を付けつつ、ほぐしていく。
(2)のみじん切り玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。 - 5
ブランデーを加えてアルコール分を飛ばし、エコナ「素材にこだわったパスタソース」ボロネーゼ用を加え、しばらく煮込む。
- 6
野菜は薄切りにしておく。
- 7
少し煮詰めて出来上がりぃ~♡
- 8
耐熱皿に薄切りのお野菜を1種類ずつひと並べにし、(7)のボロネーズを大さじ2位づつのせてスプーンでのばす。順々に重ねていく。
- 9
ラップをしてから、レンジで3~5分ほど加熱する。
ボロネーゼがぐつぐつするくらいまで。
熱いので注意!
ピーマンを並べる。 - 10
チーズをお好みでかけて~黒こしょうをかけます。
- 11
200℃~210℃のオーブンで10分~15分ほど焼いて完成です。
仕上がり、はぐつぐつとソースが沸騰して、チーズにほんのり焦げ目が付いたらOKです。
熱いのでご注意。
コツ・ポイント
お野菜は、予めオイルで炒めておくと、加熱が早いのですが、オイルを
なるべくカットしたかったので、レンジ調理プラスオーブン調理に
しました。
ひき肉は、すぐにパラパラにせずに、しっかり焦げ目を両面につけてあげると芳ばしくなりますよ♡
他には、トマト、ブロッコリー、コーン、等々、きのこは今日はブラウンマッシュルームを使いましたが、お好みのお野菜でOKです。
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