作り方
- 1
キャベツ、人参、玉ねぎを千切り。
なべの底に敷き詰める。 - 2
鮭を1の上に。
(生鮭は塩をしておく)
塩、胡椒、コンソメをふりかける。 - 3
分量外の水又は酒50ccをふりかけふたをして強火5分。
弱火で10分くらい。(鮭に火がはいったらok) - 4
お好みで目玉焼きを添えて。
ポン酢又はレモンをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
塩加減は 鮭にもよるので調整してください。
似たレシピ

野菜ときのこと魚の蒸し煮
ひとつの鍋で簡単に身体に優しいワンプレート。びっくりするほど野菜が甘く仕上がります。


塩鮭とキャベツで☆とろとろ蒸し煮
クックパッドmagazine! Vol.4,日経WOMAN別冊に掲載感謝☆鍋に入れるだけ!簡単でとっても美味しい!


黒豚肩ロース&野菜丼
イージーなワンプレート?的ごはんです。


白身魚のバジルオイル蒸し
スイッチひとつでワンプレート完成のお手軽な蒸し物です。


超簡単 ポトフ
葉酸、緑黄色野菜、ビタミン&繊維でお手軽ワンプレートディッシュ。


塩鮭とキャベツのトロトロ蒸し煮
トロトロになったキャベツを塩鮭の塩分だけでたっぷり食べられるよ☆


塩鮭と野菜の蒸し煮
「わたしのお料理 きざみ玉ねぎ」では、和風を感じさせてくれる、ほっこりした味に仕上がりました。


塩鮭チャーハン
塩鮭の味が美味しいチャーハンです。野菜を多く入れています。


ズッキーニのグラタン
ワンプレートの一品にどうぞ☆


野菜たっぷりアクアパッツァカッペリーニ
アクアパッツァをフライパンひとつで!パスタも加えて華やかなワンプレートにしました✴️


塩鮭と野菜の酒蒸し
野菜もりもり食べれる簡単レシピです。


キャベツの蒸し煮
忙しい時でもお鍋まかせでボリュームたっぶり&キャベツたっぷり♪パンにもご飯にも合います♪


鯛と角切り野菜のワイン蒸し
フライパン一つでできるワンプレートごはんです。


汁までおいしい♪塩鮭とキャベツの蒸し煮
まだまだ寒い日が続きますね。お手軽な蒸し煮でお野菜もしっかり摂って、ポカポカ温まりましょう♪


簡単♪キャベ玉
ワンプレートで出来上がります。


塩鮭と野菜の蒸し焼き
フライパンで塩鮭と野菜と一緒に蒸し焼きに。塩鮭の塩分が野菜に浸みて美味しいです。簡単シンプルでご飯がすすむ一品です。


手羽元のトマト煮ごはん
ワンプレートだから洗い物が少なくてすみます。野菜たっぷりで美味しいですよ。


骨付き鶏肉とゴロゴロ野菜の蒸し煮
ひとつ鍋で出来る、簡単かつ旨味の詰まったお肉と野菜たっぷり料理。


メカジキと野菜の蒸し煮、カレー風味
フライパンひとつでメカジキをスピーディーに手軽にお料理。ほんのりカレー風味が食欲をそそります。お野菜もたっぷりです


塩鮭とキャベツ、白菜の酒蒸し煮☆
キャベツと白菜がたっぷり食べられる、あっさりした煮物です☆ しかも簡単!!


家事ラクなスープハンバーグ!家族大好き!
習い事がある日など、バタバタする時に用意しておくと便利なワンプレートです。家族が大好きなワンプレートです。


サフランライス
スイッチひとつで簡単!ワンプレートに合うピラフ風サフランライス♡


豚肉と野菜の塩麹蒸し焼き
野菜からいい味が出るのでご飯とワンプレートにしても☆


簡単!野菜モリモリ 八宝菜
野菜モリモリ!ワンプレートご飯!!子供ウケも良好レシピ.・*。:゜☆


野菜と鶏胸肉のスープ…ミートソースにも。
写真は蒸したジャガイモにスープをかけたワンプレート飯


鶏肉のアジアン風ワンプレート
フライパンひとつで簡単アジアン風ワンプレート♪


フライパン一つ♪超簡単!お楽しみプレート
フライパンひとつで超簡単!美味しくて豪華なプレートは手抜きなんて見えません♪残り野菜で、お楽しみプレートを♡


塩鮭のホイル蒸し☆
塩鮭なので、塩コショウいらず!!誰でも出来る簡単料理です☆


卵サンド
簡単にワンプレートができます


野菜たっぷり!ケチャップライス**
野菜たっぷりでボリューミー!どんな野菜でもあうワンプレートライス(*^^*)簡単ですよ~♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17553509