簡単☆ゴーヤとツナの和風マヨサラダ

ピンクのたまご's cooksnap of when they made 簡単☆ゴーヤとツナの和風マヨサラダ.
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Cafe．Ｍ
Cafe．Ｍ @cook_40042940

相性バツグンのゴーヤとツナの和風サラダ。ただ混ぜるだけで簡単です♪サラダうどんやサンドイッチなどに◎アレンジ自由☆
このレシピの生い立ち
ゴーヤが好きなので。簡単にできるサラダを作りました。パンにはさんだり（ツナサンド風）、卵焼きに混ぜたり、サラダうどんに乗せたり。アレンジききます♪♪ゴーヤには、よくめんつゆを使って料理します。よく合うような気がします(^^)

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材料

  1. ゴーヤ 大1/2本
  2. ツナ水煮缶 １缶
  3. 塩
  4. ○めんつゆ（ストレートタイプ） 大さじ３
  5. ○マヨネーズ 大さじ１
  6. ○白いりごま 大さじ１

作り方

  1. 1

    ゴーヤは白いわたをくり抜き、うすくスライスして、塩小さじ半分くらいをもみこみ、20〜30分おいておく。

  2. 2

    １のゴーヤをよくしぼり、水気を切る。ボールにゴーヤと、水煮の水気を軽く切ったツナを入れ○を入れ混ぜ合わせて出来上がり！

  3. 3

    冷蔵庫でしばらく冷やしておくとより、味がなじんで、苦味が薄れる気がしました(^o^)

コツ・ポイント

コツは無し！ツナは、水煮缶のほうがアッサリしてていいかと思いましたが、ふつうのシーチキンでももちろんおいしいです♪♪

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レシピ作者

Cafe．Ｍ
Cafe．Ｍ @cook_40042940
に公開
クックパッド日々活用している新米ママです！食べるのはもちろん作るのも大好きな私。ただルーズでおおざっぱな性格なので、そんな私にピッタリのレシピを研究中です☆（笑）
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