簡単こくうま♪やみつきのゴーヤーサラダ

LOSNOOPYVE @cook_40132159
ゴーヤーの苦味が少なく、簡単な味つけなのに、ついつい箸がとまらない美味しさです♪
ツナとコーンとの相性バツグンです!
このレシピの生い立ち
以前頂いたゴーヤーサラダをさらに食べやすく、コクとまろやかさをアップさせました♪
作り方
- 1
ゴーヤーは半分に切ってわたをとり、薄切りにして、塩もみしておきます。
- 2
1のゴーヤーを2.3分軽く茹で水気を切り冷ましておきます。
レンジでチンの場合は軽くラップをし、2.3分くらいです。 - 3
冷ましたゴーヤーにツナとコーン、✳︎の調味料を混ぜ合わせたら完成です。
油漬けタイプのツナは液切りします。 - 4
今回使用したツナとコーンはこちらです。液切りしなくていいので便利です!
もちろん缶詰でも大丈夫です!
コツ・ポイント
味見をしながら、調味料の量を調整して、お好みの味にしてみて下さいね(^。^)
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