サバ缶のおろし煮
ハル★マキ @cook_40038611
ストックしたもののいつまでも使わなかったサバの缶詰め。今度からはコレ♪野菜も沢山いれてみた
このレシピの生い立ち
煮魚が嫌いな旦那だからどうやったら食べてくれるか試行錯誤中。
アプリでひらく作り方
- 1
サバはキッチンペーパーで水分を拭き取り食べやすい大きさにほぐして小麦粉をつける
- 2
大根はおろしてザルにあげておき、しめじは小房にわける
- 3
鍋に★ときんぴらごぼう（ごぼうと人参）を入れておく。
- 4
１を油を少量ひいたフライパンでサバの全面を焼いて焦げ目をつける
- 5
焼けたサバから３に入れていき鍋を火にかけてしめじと大根と一緒に少し煮る
- 6
あればネギを散らした方が彩りキレイですね。無いから省略
コツ・ポイント
サバの切り身でも良いかも…
似たレシピ
鯖缶のおろし煮
もともと柔らかく煮てある鯖缶を使ってひと手間かけた美味しい1品です。
サバ缶のおろし煮
健康に良い食材として大人気のサバ缶。美味しく健康に良いアレンジレシピです。人気検索TOP10入り！ありがとうございます。
簡単♪サバ缶みぞれ煮
サバ缶を使うので、骨まで丸ごと食べられる！味付けはめんつゆだから、いつ作っても同じ味になります♪
ちょコ☆ちょコ 
超簡単！時短！♡サバ缶のおろし煮♡
栄養満点の話題のサバ缶！時間のない時にパパッと作れるレシピです。
鯖缶のポン酢おろし煮
サバ缶で簡単に。あたたかい大根おろしは辛みがなくてさっぱり。ポン酢でさっと煮るだけなので、時間のない時やもう一品に。
さばのおろし煮
油がのったさばと大根おろしが相性ばっちり！
【超簡単】さば缶のヘルシーみぞれ煮
さばの缶詰を使うので簡単！揚げないのでヘルシー♪
サバ缶のみぞれ煮
サバ缶で簡単♬安く♬時短メニュー♬缶詰めが立派なおかずに変身＊*ご飯がススミます(*^o^*)お酒のアテにも♡
さばのおろし煮
さばに大根おろしをトッピングした和の煮物。さっぱりとした味わいを楽しもう。落とし蓋で、しっかりと味を染み込ませましょう。
骨もパクパク！サバ缶でみぞれ煮
お手軽で便利なサバ缶と旬の冬野菜を使ったレシピです。ごはんにとっても合います！
サバのおろし煮
大根おろしと煮ることでサバの美味しさがさらにアップします★
さばのおろし煮
生姜の下味と大根おろしで、くさみなくおいしく食べれます♪
ノルウェー塩サバのおろし煮
塩サバなので、味しっかり。ご飯がすすむ味です。
鯖缶で♪10分でできるさばのおろし煮
鯖缶で節約時短レシピ。一手間加えるだけで立派なおかずに♪
さばのおろし煮
さばのおろし煮が麺つゆで簡単にできます。
鯖の梅おろし煮
新鮮な鯖が入ったらいつもこのメニュー。鯖の味噌煮よりもあっさりした煮つけが食べたい方に
anesthetic 
さばのおろし煮
揚げずにフライパンで焼いているのでお手軽にできます。大根おろしとしょうがの風味でさっぱりしていて、おいしい。
缶詰だなんて！サバのおろし煮☆
調理時間はたったの4分。ほんのひと手間で、缶詰めが小料理屋の一品に。
やみつきcook 
さばのみぞれ煮
鯖の半身があったので、さっぱりしたみぞれ煮にしました。しめじと万能ねぎが食欲をそそります。
鯖のおろし煮
鯖は味噌煮もいいけど、おろし煮で頂くと魚臭さがすっかり消え、食べやすいです。ねぎをたっぷり添えて食べちゃって下さい！
こんがり鯖の大根おろし煮♪
揚げ焼きした鯖を大根おろしでさっと煮立てて♪ご飯においしい１品♪
サバの=おろし煮=
サバの竜田揚げを、とろみのある“みぞれあん”でさっぱりといただきます。ご飯もお酒もすすみます(*v.v)_
サバのおろし煮あんかけ
揚げたサバをおろし大根のあんかけでさっぱりと食べれちゃいます。煮汁につけるので味が染みてすごくおいしいサバになります。
ミカピース 
鯖のおろし煮
買った鯖がもし、脂がなさそうな時も、コレなら美味しくいただけます。
いのちゃん直美 
簡単！さばのおろし煮
さばをおろし煮にしたら、青臭さもなく、大葉の香りもプラスすれば完璧♪意外と簡単、おろしに染みたおつゆも美味しい♪
サバのおろし煮
油で揚げたサバを出汁で煮て、大根おろしをかけて仕上げました。揚げ衣にも出汁が絡んで美味しい！ごはんがすすみます。
焼きサバのおろし煮
主菜、市販の焼きサバを使えば時短に朝食・昼食にも
tomomi4787 
サバ缶のみぞれ煮
レンジでお手軽に作れる鯖のみぞれ煮です。
さばの大根おろし煮(^^)
大根おろしをたくさん使うので、さばを揚げているのに意外とサッパリ)^o^(
たろちゃん 
サバの味付け缶でみぞれ煮
醤油味のサバの味付け缶でみぞれ煮を作ってみました
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17556500
