離乳食 里芋の白和え

ninpuQ
ninpuQ @cook_40050200

旬の里芋を離乳食に!硬さを変えて中期〜後期の赤ちゃんに。
このレシピの生い立ち
旬のお野菜を食べて欲しくて。味噌味は好評!

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材料

  1. 里芋 1つ
  2. 絹こし豆 3cm角
  3. 練りゴマ 小さ1/3
  4. みそ ティースプーン1/2ぐらい

作り方

  1. 1

    里芋の皮をむいて柔らかくなるまでゆでます

  2. 2

    豆冨は水気をきって、レンジで40秒おhどチン

  3. 3

    里芋と豆冨に練りゴマと味噌あわせて混ぜて出来上がり!

コツ・ポイント

里芋は冷めるとちょっと硬くなるので柔らかすぎ?位で大丈夫です。中期の赤ちゃんはフォークの裏でよくつぶして。後期の子はちょっと粒を残して。

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ninpuQ
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好きな食べ物は?美味しいもの!!嫌いな食べ物は?美味しくないもの!!!一歳の息子の母です。あ、もう妊婦じゃないや、、、
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