切干大根とサバ味噌缶のさっと煮

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komutatata
komutatata @cook_40044730

2015/05/14 話題入り♬あと１品の時に　さっと煮込むだけでできます。話題のサバ味噌煮缶レシピです。
このレシピの生い立ち
話題のサバ味噌煮を使ったレシピです。

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材料

２～３人分
  1. 切干大根 １袋
  2. サバ味噌煮缶 ２分の１缶
  3. 酒 ５０ｃｃ
  4. 醤油 大さじ１
  5. サバ味噌煮缶の汁 全量

作り方

  1. 1

    切干大根は水で戻した後　水気を切り食べやすい大きさにカットしておきます

  2. 2

    鍋に「１」サバ缶・水・醤油を入れ　強火にかけます　

  3. 3

    ふつふつしてきたら弱火にして　時々かき混ぜながら切干大根に味がしみ込むまで煮て完成です。

  4. 4

  5. 5

    chi.pi. ちゃん　鯖の煮つけの残りで作って下さいました～☆素敵アイデアありがとう

  6. 6

    2015/05/14 話題入り♬なおころピッコロ ちゃん１０人目女神様ありがとう♬れぽして下さった皆さんに感謝します。

  7. 7

    うさうさまろん ちゃん大豆水煮入りで作って下さいました～♬一層ヘルシー健康感upですね～

  8. 8

    素momo ちゃん　お弁当に入れて下さいました～♬味染みてご飯進むと嬉しいです～

  9. 9

    参考に☆水に戻して万が一残った切り干し大根はラップに小分けして冷凍保存できます(*^^*)

コツ・ポイント

しっかりした味に仕上がるので　ご飯のおかずにぴったりです。2016/12/30　top写真及び完成写真差し替えました。

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レシピ作者

komutatata
komutatata @cook_40044730
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ダイエット中でも気兼ねなく食べられるヘルシーなパンやデザートを作っています。ちょっぴりマクロビも取り入れてメニューを考えています。
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