豚肉と野菜の味噌炒め~卵のっけ~

はれのちくもりママ
はれのちくもりママ @cook_40050834

野菜をモリモリ食べたいときにオススメの一品です♪はやわざクッキングだけど、見た目は豪華です!
このレシピの生い立ち
時間が無いけど、スタミナのつくものを食べたいときに作りました!

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材料

3~4人分
  1. 豚肉(こま切れ) 200g
  2. ニラ(4センチに切る) 2束
  3. キャベツ(幅1センチのざく切り) 1/4個
  4. 卵(全卵) 3個
  5. ●白だし醤油 小さじ1/2
  6. ●砂糖 小さじ1/2
  7. ○味噌 大さじ2/3
  8. ○酒 大さじ2
  9. ○みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    あらかじめ、味噌・酒・みりんをよく混ぜておく。 

  2. 2

    フライパンに油をしかず、豚肉を炒める。火が通ってきたらキャベツを入れる。(ずっと強火で)

  3. 3

    キャベツが少ししんなりしてきたら、ニラを加え、まぜておいた調味料を加え、ササッと炒めてお皿に盛っておく。

  4. 4

    卵に白だし・砂糖をいれよく混ぜ、強火で熱したフライパンで半熟のスクランブルエッグを作る。

  5. 5

    野菜炒めの上に卵をのっける。

コツ・ポイント

炒めだす前に、合わせ味噌ダレをつくっておいたほうが焦らなくていいですよ♪ 卵をのっけなくても美味しいです!

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

はれのちくもりママ
に公開
お酒(ワイン・ビール・日本酒)が大好きなので、寝ても覚めても、頭の中はお酒に合う美味しい料理のアイデアでいっぱいの、食いしん坊ママです。子どもが育ち盛りなので、栄養バランスにもとても気をつかっています♪一品でなるべくたくさんの栄養を取れるような料理を目指し、日々考え中です♪ 
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