冬瓜と茄子の冷たい煮浸し

マダムアッコ
マダムアッコ @cook_40037604

暑い夏、コトコト煮たら冷蔵庫で一晩寝かせるだけで、味の染みた煮浸しの完成☆冷たいのでパクパクいけちゃいます♪
このレシピの生い立ち
旬の冬瓜と茄子を煮浸しにして、冷蔵庫で冷やしてサッパリいただきました。

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材料

2人分
  1. 茄子 1本
  2. とうがん 5cmくらいの輪切り
  3. 煮汁
  4.  麺つゆ 大さじ2
  5.  みりん 小さじ1
  6.  酒 小さじ1
  7.  生姜 お好みで

作り方

  1. 1

     冬瓜は厚めに皮をむき、種を取り除いて、食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

     茄子は5㎝程度の縦割り4等分にし、皮目に飾り包丁を入れます。

  3. 3

     鍋に煮汁の材料+水を加え、冬瓜と茄子を入れてコトコト煮ます。
     冬瓜と茄子が煮えたら火を止めて、荒熱を取って冷蔵庫へ…

  4. 4

     冷えた冬瓜と茄子を盛り付けたら完成☆

コツ・ポイント

冬瓜も茄子も煮えるとやわらかくなって崩れやすいので、火が通ったら加熱をやめましょう。

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レシピ作者

マダムアッコ
マダムアッコ @cook_40037604
に公開
男の子3人+姫の管理栄養士ママです。これから食べ盛りになるので、 多く(量)・安く・美味くをモットーに大満足の料理を作ります。
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