なすとピーマンの甘みそあえ-レシピのメイン写真

なすとピーマンの甘みそあえ

もぐもぐ☆ゆーこ
もぐもぐ☆ゆーこ @cook_40051015

甜麺醤を使ったほんのり甘く、コクのある一品。
隠し味の豆板醤がピリッと味をひきしめます。
蒸し焼きなのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
油っこくないけどコクのある副菜がほしくて作りました☆

なすとピーマンの甘みそあえ

甜麺醤を使ったほんのり甘く、コクのある一品。
隠し味の豆板醤がピリッと味をひきしめます。
蒸し焼きなのでヘルシー♪
このレシピの生い立ち
油っこくないけどコクのある副菜がほしくて作りました☆

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材料

1人分
  1. なす 1個
  2. ピーマン 1/2個
  3. サラダ油 大さじ1
  4. 甜麺醤 大さじ1/2
  5. 豆板醤 少々
  6. 白いりごま 少々

作り方

  1. 1

    なすはへたを切り、長さを半分に切って縦4等分に切る。ピーマンは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱してなすとピーマンを並べ、ふたをして弱火でしんなりとするまで蒸し焼きにする。

  3. 3

    甜麺醤と豆板醤を加えてからめ、ごまをふる。

コツ・ポイント

なすとピーマンはしんなりするまでじっくり蒸し焼きに。味がよくなじんでおいしくなります。

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もぐもぐ☆ゆーこ
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現在彼氏と二人暮しの20代。「1においしく2に栄養たっぷり、3、4がなくて5に安い」目指します!
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