かぼちゃのカップスープde簡単おやき♫
uzu1118 @cook_40052021
イヤイヤ期で野菜を食べない娘のための幼児食。主食、おやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
野菜煮ID:19419190を使って、野菜を食べない娘のために簡単につくれるおやきにしました。
うちでは、白米に限らず食べ残したご飯やうどんなどでもやっています(^_^;)
アプリでひらく作り方
- 1
ID:19419190の冷凍しておいた野菜煮をレンジで加熱。
湯気の上がった野菜煮にスープを加えて混ぜる。 - 2
①に温かいご飯、片栗粉、めんつゆも加えて混ぜる。
- 3
フライパンにサラダ油を引き、②をスプーンですくって入れ、1センチ位の厚さになるようならす。両目に焼き目がつくまで焼く。
- 4
お皿に盛り付けたら完成！！！
- 5
そのままで食べない時は、一口サイズに切り、味のりを半分にしたものに挟んでお口にポン。もしくは手づかみさせて♫
-
コツ・ポイント
・野菜煮がなくても、残った炒め物や煮物などを刻んでも。
・加える物で水分が異なるので、水分が足りない時は水やだし汁、水分が多い時は片栗粉を足して下さい。
・すぐ火が通るよう＆冷めやすくするためにも、薄めに焼きましょう。
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