根菜の味噌煮

hanakop
hanakop @cook_40052148

ヒエヒエの夜に体の芯から暖まる一品です
このレシピの生い立ち
里芋は、お醤油仕立ての煮物が多い我が家。
たっぷり、食べられるようにと思い、
子供が好きな甘めの味噌仕立てにしてみました。

根菜の味噌煮

ヒエヒエの夜に体の芯から暖まる一品です
このレシピの生い立ち
里芋は、お醤油仕立ての煮物が多い我が家。
たっぷり、食べられるようにと思い、
子供が好きな甘めの味噌仕立てにしてみました。

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材料

  1. 里芋 1袋
  2. 人参 1本
  3. 牛蒡 1本
  4. だし汁 300cc
  5. 味噌 大さじ1
  6. 三温糖(砂糖) 大さじ1
  7. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    根菜を一口大に切る。

  2. 2

    里芋は、皮を剥き、塩で揉んで、ぬめりをとり、水洗いする。

  3. 3

    土鍋(写真は一人用)にだし汁、根菜、調味料を入れ、中火にかける。
    この時、味噌は溶かずに、中央に入れる。

  4. 4

    沸騰したら、弱火にして、根菜が柔らかくなるまでコトコト煮る。

  5. 5

    ネギを盛って食卓へ

コツ・ポイント

土手鍋の要領で、味噌は溶かずに入れコトコト煮ます。
その方が、味が染み込みます。

調味料はお好みで加減してくださいね。

できれば、火を止めて、一日置き、再度加熱してから食べた方が美味しいです。

根菜ならなんでもOK^^

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野菜がメインの我が家の食卓。でも大学生になった息子は、お肉がいいようで(笑野菜を、上手に、たっぷり摂る事を日々心がけています。ニャン事、日々の事などを呟いております。よろしければ、BLOGにもお立ち寄り下さいませ~   ↓http://profile.ameba.jp/calico-hana/
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