ナスとキノコ炒めを乗せた水菜のサラダ☆

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416

キノコとナスを炒めて、わさび醤油で味付けして、水菜の上に添えました。
このレシピの生い立ち
サラダのレパートリーを増やしたいと思い、考えていた所でこのサラダを思いつきました。

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材料

  1. 椎茸 2個
  2. しめじ 30g
  3. ナス 1/2個
  4. 水菜 3束
  5. プチトマト 2個
  6. ポン酢 適量
  7. マヨネーズ 適量
  8. わさび 適量
  9. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    椎茸は薄切り、しめじは根元を落とし、ナスは1/4にして薄く切り炒めます。炒めたら、リードペーパーでよく油を切ります。

  2. 2

    水菜を2、3cm幅で切り良く水で洗います。洗ったらザルで水を切ります。

  3. 3

    醤油とワサビを混ぜ合わせます。これを1の炒めた物にかけます。

  4. 4

    器に水菜を添え、ポン酢をかけます。そしてマヨネーズで線引きします。3を乗せて、プチトマトを1/2にして添えて完成です。

コツ・ポイント

お好みでチーズをかけるのもありかな\(^o^)/

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レシピ作者

ゼッキーZ
ゼッキーZ @cook_40043416
に公開
子供の時に、野菜類、キノコ類がまったく食べれませんでした!!そんな事から体調を崩す事が多々あり、食生活を見直す努力をして参りました。食べれないなら、食べる努力をしようと!!美味しく食べれる様にすればいいんだと!!!考える様になりました!!僕の考えた料理で、少しでもキノコ嫌いなお子様が、少しでも減少すればなと強く願っています。ブログ⇒http://ameblo.jp/dreamut/
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