ほうれん草の白和え風ナムル

みーちゃんマン
みーちゃんマン @cook_40057671

ほうれん草と豆腐でナムル仕立て*塩味効かせておつまみにも♪
このレシピの生い立ち
雑誌で見たほうれん草ナムルを元にアレンジしてみました♪

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材料

しっかり2人分
  1. ほうれん草 1把
  2. 豆腐(絹) 1/2丁
  3. 白煎り胡麻 大さじ1〜
  4. 乾燥わかめ(なくても) 軽く2つまみ
  5. ごま 大さじ2
  6. ◎塩 ひとつまみ
  7. ◎醤油 小さじ1/2
  8. ◎にんにくチューブ 5ミリくらい

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてサッと水にとり、水気を切って5センチくらいの長さに切る。よく水気を切っておく。

  2. 2

    豆腐はキッチンペーパーなどにくるんで、しっかり水切りしておく。わかめは戻して水気を切っておく。

  3. 3

    ボウルに◎の材料を入れて混ぜ合わせ、そこへ豆腐を崩し入れ、ほうれん草、わかめ、煎り胡麻を入れて混ぜて完成♪

コツ・ポイント

味が足りない時は、醤油よりも塩を足していく方が美味しいと思います(*^▽^*)

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レシピ作者

みーちゃんマン
みーちゃんマン @cook_40057671
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作るの大好き(=・ω・)/食べるのはもっと好き(≧ω≦)よろしくお願いします♪
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