春菊とレタスの白和え風サラダ

kei5432
kei5432 @cook_40066941

食べる時の春菊のふんわり広がる香りが甘美☆
春菊とレタスの組み合わせは、不眠予防と美肌効果があるらしいです^^
このレシピの生い立ち
採れたて春菊を頂いたのと、期限が迫った食材を片したかったので^^

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材料

2人分
  1. 春菊 2~3房程
  2. レタス 4~5枚程
  3. 豆腐 150g
  4. トマト 1個
  5. ちりめん山椒 適量
  6. 塩・胡椒(粗びき) 適量
  7. フレンチドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーなどでくるみ、上にお皿を乗せて水気を切っておく。

  2. 2

    春菊は茎の部分を切り落として食べやすい大きさに切り、レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。トマトは6~8等分に切る。

  3. 3

    豆腐の水気が切れたら、塩・胡椒、ドレッシング、ちりめん山椒と合わせて、手でむにゅむにゅする。(事前に手はキレイに)

  4. 4

    ②と③を混ぜ合わせ、トマトを添えて出来上がり☆

  5. 5

    材料には入ってませんが、私は胡麻を振って食べました♪

コツ・ポイント

お豆腐の水気が切れてないと後から水が出てきます!手でむにゅむにゅする時はワクワクしながらやって下さい(笑)
トマトはプチトマトの方が可愛く仕上がります☆

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