とろ～りチーズのミートライス
そうジロー @cook_40055953
ごはんに野菜を混ぜ込んで♡大好きなミートソースで子供も抵抗なくパクパクたべれます！！
大皿に盛り付けてパーティにも♪
このレシピの生い立ち
ミートソースをごはんにのせても美味しいかも？と思い、ごはんに合うよう少しアレンジしてのせてみました
とろ～りチーズのミートライス
ごはんに野菜を混ぜ込んで♡大好きなミートソースで子供も抵抗なくパクパクたべれます！！
大皿に盛り付けてパーティにも♪
このレシピの生い立ち
ミートソースをごはんにのせても美味しいかも？と思い、ごはんに合うよう少しアレンジしてのせてみました
作り方
- 1
ホウレン草洗いラップで包み、６００ｗレンジで1分位加熱。
水に取り、しっかり絞ってみじん切りする - 2
玉ねぎ、にんじん、ピーマンはそれぞれみじん切りする
- 3
フライパンにサラダ油とにんにくみじん入れ火にかけ、香り出てきたら、玉ねぎ入れ炒め、にんじん、ピーマンも入れ炒める
- 4
玉ねぎが透き通ってきたら、豚ひき肉加え色が変わるまで炒め、小麦粉振り入れ炒め合わせる
- 5
水を加えて煮たて、トロミついたら●の調味料入れまぜる。
- 6
ボウルにごはんと■を入れ混ぜ、ホウレン草加え混ぜ合わせる。
皿にごはん盛り上にソースのせチーズのせる - 7
手順６は直接炊飯器に■とホウレン草を入れて混ぜてもＯＫです（＾−＾）
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