ズッキーニと大根の、とろりん中華炒め

ヒメタ @cook_40033813
味の染みにくいズッキーニを、とろみを付けたひき肉で味を絡めました☆中華味にも合うんです(*´▽`)b
このレシピの生い立ち
ブログの同じレシピです☆→http://yaplog.jp/osusowake/archive/496
作り方
- 1
ズッキーニを長さを3等分にし、縦に8等分に切ります。大根は7㎜角の棒状に、椎茸は5㎜幅に薄切りにします。
- 2
フライパンにごま油を熱し、豚挽き肉を炒めます。
- 3
パラパラになったら①を入れて炒めます。透き通ってきたら、オイスターソース・酒・鶏ガラスープの素・コショウで味付け。
- 4
汁気がなくなるまで煮絡め、一端火を止めます。片栗粉・水を合わせたものを加え、再度火をつけとろみをつけましょう。
コツ・ポイント
ズッキーニと大根は同じような形に切りそろえましょう。
ひき肉ととろみで、味の染みにくいズッキーニと大根に味を絡めます。
似たレシピ

ニンクキとズッキーニの挽肉中華炒め♪
オイスターソースの甘味と挽肉のコクが染みたニンクキとズッキーニを食感と共に楽しみましょう!


エビ☆豚コマ☆ズッキーニの中華炒め
ズッキーニを中華風に!


ズッキーニとほうれん草のトロトロ中華炒め
ズッキーニのトロトロと水溶き片栗粉で更にトロトロに仕上げた中華炒めです♪


ズッキーニと牛こま肉としめじの中華炒め
ズッキーニを中華炒めに使ってみました(*´ч`*)美味しいです(*´ ³ `)ノ


無限!ズッキーニの中華炒め
レシピ投稿祭!アジ染み染みのズッキーニが無限に旨い。


ズッキーニとトマトの中華炒め
ズッキーニとトマトをさっと中華風に!


ズッキーニとイカの中華炒め
生のイカを使ってイカはプリプリ(^^)ズッキーニしみじゅわーな中華炒めです


ズッキーニとベーコンの彩り中華炒め
チャチャっと出来るズッキーニとプチトマトの中華炒め♪ 彩りもキレイですよ✨


豚肉ズッキーニトマトの中華炒め❤️
ズッキーニトマトを使って中華をさっぱりと。きくらげを入れヘルシーに。


【激うま】鶏肉と椎茸の中華炒め
簡単にできちゃう本格的な中華味★肉も椎茸も中まで味が染みてて、ご飯が進んじゃう★


栄養満点*小松菜と油揚げのとろみ中華炒め
2013.04.05*話題入り♡皆様に感謝です♥とろみを付けてるので味が良く絡んで美味しいですよぉ♡


海老とズッキーニの中華炒め
エビがプリップリで、ズッキーニはシャキシャキ!


じゃがいもとズッキーニの中華炒め
隠し味のバターとひき肉の旨味が、中華味と絡まって、ご飯が進みます!


キャベツとシイタケの中華炒め
ごはんがすすむ、中華炒めです。シンプルにキャベツとシイタケのみですが、とろみを軽くつけた多めのスープがからんでおいしい!


茄子と高野豆腐の中華炒め
とろみをつけると、ちょっと食べにくい高野豆腐も美味しくいただけます!!


♡ズッキーニと牛肉の中華炒め♡
ズッキーニをたっぷり使ったオイスターソース炒めです(*^▽^*)♡白いご飯が進むおかずです(*^▽^*)♡


スナップえんどうの中華炒め
おかずにもつまみにも合う、オイスターソースで仕上げたスナップえんどうの中華炒めです。


中華炒めのたれ
ご飯に合う中華炒めのタレです。


茄子と椎茸の中華炒め
ニンニク生姜がいい香りを出す中華風のひき肉あん炒めです。


ズッキーニとトマトの中華炒め。
ごはんの進む中華風のおかずを作ってみました。とろとろのズッキーニとトマトの酸味をお楽しみください(*^_^*)


牛肉とキノコの中華炒め風
中華っぽくてお酒にも合うのでよく作ります


簡単!海老の中華炒め
お安い海老でいいんです♪簡単であっという間に出来る中華炒めです。


厚揚げともやしの中華炒め
安くて簡単!中辛口の味付けで、ごはんに合うんじゃないでしょか。。。


厚揚げとチンゲン菜の中華炒め
オイスターソースととろみで中華風。豚肉を入れれば主菜に。


糸こんの中華炒め
中華味も、糸こんなら罪悪感なし⁈


ナス、トマト、ズッキーニの中華炒め
なすといえばコレ!彩り豊かなナス、トマト、ズッキーニを炒り卵とともに中華炒めに!


簡単中華炒め味豚こま大根青椒肉絲風
少ない豚こまでもたっぷり野菜で満足!レンジでも艶々。簡単調味料で炒め煮風に仕上げた中華風味がご飯によく合う青椒肉絲風!


エビとズッキーニの中華炒め
家族の好きなエビで何かできないかと考えました。


鶏の中華炒め
冷蔵庫のあまり野菜を使って中華味で炒めました。


鶏胸肉と椎茸の中華炒め
鶏胸肉と椎茸の中華炒めです(^^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17642492