簡単!ひじきとささみと枝豆のサラダ

ななゆうのり @cook_40068889
ひじきのサラダってデパ地下でよく見かけます。まねっこして作ってみました。
あまりにも簡単ですが、結構食べやすく、家族には好評です。
このレシピの生い立ち
デパ地下で見かけたのがきっかけです。
でもデパ地下のサラダってお高いですよね。
その後もお友達が作っているのを聞いたり、
自分で作れるかも!!なんてたまたま材料が
そろっている時に作ってみました。
作り方
- 1
たまねぎを薄くスライスして、水にさらします。
- 2
ささみを沸騰したお湯に入れ、ゆでます。茹で上がったら、冷水にさらして細かく、さきます。
- 3
枝豆は普通に茹でて、豆だけにしておく
- 4
ひじき、枝豆、たまねぎ、ささみをボールに入れて、ごま油、ポン酢で、味付けします。
コツ・ポイント
これ以外にも、レタスやにんじん、水菜などを足しても、美味しくなります。是非やってみてください!
作り置いても味が変わらないので、次の日食べても美味しいです!
似たレシピ

ひじきとささみのサラダ
和えるだけ!簡単ひじきのサラダ


とっても簡単☆ひじきと枝豆のサラダ
ひじきが苦手でも美味しく食べれます♪ しかも簡単!冷え冷えをどうぞ♪


ヒジキと枝豆とササミのサラダ
ヒジキを戻してさっと炒めて和えるだけ。栄養豊富なヒジキはサラダにするととっても美味しいですよ。


あと一品*ひじきと枝豆のサラダ
夏はひじきもさっぱりサラダで☆


カルシウムたっぷり!!ひじきサラダ
たまには、ひじきをサラダで食べましょう★


ひじきともやしのサラダ
ひじきサラダ初めてだけど、マヨネーズで食べやすくなると思い、作ってみました。


簡単!枝豆とひじきのチョレギ風サラダ
ひじきと枝豆がよく合うサラダです!簡単に作れて美味しいですよ!!


ひじきと枝豆のサラダ
煮物よりも簡単にひじきが食べられますよ


簡単!ひじきのサラダ
ひじきの煮物はあまり食べない夫がパクパク食べてくれます。


ひじきと枝豆のサラダ
枝豆とひじきの歯ごたえが楽しいサラダです!


ひじきのサラダ
ごま油の風味豊かなひじきのサラダです。長ひじきがオススメ。


ひじきのサラダ
ひじきの煮物に飽きたらサラダで。


ひじきのサラダ
ひじきの鉄分がたくさんとれるサラダ。お惣菜屋さんで見かけて自宅で作りました。


コンビニ風☆ヒジキと枝豆のサラダ
好きでよく食べていたコンビニのサラダの再現(´Д` )❤︎簡単にしてます!


ひじきと枝豆のあっさりサラダ❁
あっさりサラダでひじきを♡


アレンジ自由!ひじきとささみの簡単サラダ
ひじきが苦手な人でも食べやすいサラダです。ひじきとささみがあれば他の具材やドレッシングはお好みで♪


ひじきとササミのサラダ☆
チンしたささみとゆでたひじきの、さっぱりおかずサラダ♬ゆずこしょう入りのポン酢でいただきます~(^。^)


枝豆とひじきのサラダ
簡単すぐに出来る食物繊維サラダです♪乾燥ひじきと冷凍枝豆でぱぱっとあと1品が作れます。


ヒジキささ身枝豆のオリーブオイルサラダ
ヒジキとオリーブオイルと胡麻が最高に合います。


ひじきとささみの彩りサラダ
ひじきとささみを主役にした彩り鮮やかなヘルシーサラダです。


ひじきと枝豆のサラダ
ヘルシーで美味しくて簡単なサラダ!出すととにかくすぐ無くなります。


ひじきのサラダ
ひじきがあっさりたくさん食べられます♡


作り置きにも♪ひじきの具だくさんサラダ
ひじき、きゅうり、人参、玉ねぎ、カニカマを使った、具だくさんのサラダです。作り置きにもお勧めです。家族にも好評でした♪


ひじきとキャベツのサラダ
ひじきは鉄分豊富なので、サラダで食べやすく鉄分補給!


ひじきと胡麻の*8品目サラダ
ひじきが苦手でも食べやすく、バランスのとれた健康サラダです。


枝豆入りひじきサラダ
ひじきとごまドレの相性って意外においしいですよ(*^_^*)和のイメージが強いひじきをサラダ風にアレンジ☆


ひじきのさっぱりサラダ
簡単にひじきがたくさん食べれます!ひじきが嫌いな方もサラダにすれば食べれますよ!


ひじきのサッパリサラダ
ひじきに茹でたキャベツと豚肉と枝豆を加えたサッパリサラダです☆☆☆


簡単!ひじきとツナのサラダ
材料はひじきとツナと枝豆だけ!ひじきがたっぷり食べられるさっぱりサラダです。


作りおきにも!ひじきサラダ
超簡単で、お子様にも食べやすく、ひじきが、いっぱい食べられます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17642535