とっても簡単☆ひじきと枝豆のサラダ

MIHOりん♪ @cook_40100133
ひじきが苦手でも美味しく食べれます♪ しかも簡単!冷え冷えをどうぞ♪
このレシピの生い立ち
ひじきを美味しくさっぱり食べたくて♪
作り方
- 1
ひじきは水で30分ほど戻し、熱湯で茹でて水気を切っておく。
- 2
枝豆はお好みの固さに茹で、サヤから取り出す。
- 3
ボウルに☆の調味料を合わせ、1と2を加えて味をなじませておく。(冷蔵庫に入れておくと冷えて美味しい♪)
- 4
トマトを1口大に切り、3と共に器に盛りつけ出来上がり。
- 5
こちらはアレンジしてオクラで。豆板醤も加えて、ピリッと大人な感じにしてみました♪
コツ・ポイント
冷凍枝豆を使えば、茹でる手間も省けてさらに簡単☆ 合わせた調味料を上からかけるだけより、和えてなじませた方がひじきのにおいが気にならず、より食べやすいです♪
似たレシピ

簡単!ひじきとささみと枝豆のサラダ
ひじきのサラダってデパ地下でよく見かけます。まねっこして作ってみました。あまりにも簡単ですが、結構食べやすく、家族には好評です。


ひじきと豆腐のサラダ
ひじきを沢山食べれます。


簡単!ひじきサラダ
ひじきの煮物が苦手な方でも食べれます。美味しく食べて鉄分補給*\(^o^)/*


枝豆とひじきと人参のサラダ
味もシンプルですが煮物よりも簡単にひじきが食べれます♪下処理しちゃえば後は混ぜるだけ。


カルシウムたっぷり!!ひじきサラダ
たまには、ひじきをサラダで食べましょう★


ほうれん草とひじきの簡単サラダ
とっても簡単だけど美味しくてひじきとほうれん草でたっぷり鉄分もとれます♩


あと一品*ひじきと枝豆のサラダ
夏はひじきもさっぱりサラダで☆


簡単!ひじきの胡麻ドレ和えサラダ
ひじきが苦手なお子さんでも食べれちゃう簡単サラダです☆


ひじきと枝豆のサラダ
煮物よりも簡単にひじきが食べられますよ


ひじきのサラダ
栄養たっぷり、鉄分吸収にひじきのサラダが美味しく食べれます。


簡単!ひじきとツナのサラダ
材料はひじきとツナと枝豆だけ!ひじきがたっぷり食べられるさっぱりサラダです。


子供もモリモリ食べれるひじきのサラダ♪
ひじきがもりもり食べれます☆


ひじきと枝豆のサラダ
ヘルシーで美味しくて簡単なサラダ!出すととにかくすぐ無くなります。


*ひじき枝豆アボカドサラダ*
ひじきとわさびドレッシングが良く合います(^^)


ひじきと枝豆のサラダ
枝豆とひじきの歯ごたえが楽しいサラダです!


ひじきサラダ
ひじきの新しい食べ方♪


ひじきと枝豆のサラダ
ひじきは煮物だけじゃないよ〜(^-^)/


ひじきのサラダ
ひじきがあっさりたくさん食べられます♡


ひじきのサラダ
食べ慣れないひじきを美味しく料理!


枝豆とひじきのサラダ
簡単すぐに出来る食物繊維サラダです♪乾燥ひじきと冷凍枝豆でぱぱっとあと1品が作れます。


ひじきとまめのサラダ
ひじきが苦手な人もたっぷり食べれて、お手軽サラダ♪


枝豆ひじきのチキンサラダ
お豆やひじきをたっぷり食べられるサラダです。満腹感もあります。


ひじきと枝豆のサラダ
煮物に使いがちなひじきも、サラダにして食べると美味しく頂けますよ!


トマトと枝豆で❤彩りひじきサラダ
ふっくらひじきの黒、トマトの赤、枝豆の緑で彩りきれい…ゴマも入ってココロもカラダも元気に❤


人参とひじきのサラダ
人参とひじきがタップリ食べられます


ひじきと枝豆のあっさりサラダ❁
あっさりサラダでひじきを♡


ヒジキとツナの生姜サラダ
ヒジキとツナ缶でサッパリと。ヘルシーでパクパク食べれます。


ひじきのサラダ
ミネラル、食物繊維たっぷりのひじきをさっぱり頂くならこれ。煮物が苦手な子供でも、これならモリモリ食べてくれます。


ひじきのサラダ
ごま油の風味豊かなひじきのサラダです。長ひじきがオススメ。


ひじきときゅうりの健康サラダ
混ぜるだけ!(^^)!ひじきが苦手なお子さんもバクバク食べれちゃう とってもさっぱりおいしいサラダですよ!(^^)!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18627135