坦々鍋風 もやしミルクスープ

まんまるらあて @mammaruegao
安い!簡単!栄養満点!のミルクスープです。辛くないのでお子様もOK♪
このレシピの生い立ち
火曜日はもやしが1袋7円なの~!
安くて簡単でお腹いっぱいになる栄養満点スープに仕上げました。
作り方
- 1
もやしはスプーンに乗せやすい長さに切っておく。
- 2
冷たいままの鍋に豚挽肉・みじん切りの玉ねぎ・☆を入れる。
- 3
よく混ぜてから、
- 4
強めの中火にかける。
肉の色が変わるまで炒める。 - 5
もやしを加えてさっと炒め合わせ、
- 6
弱火にして薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。
- 7
牛乳を加え、中火にしてひと煮立ちしたら弱火で1分ほど煮て完成!
- 8
お好みで胡椒を振ってどうぞ。
コツ・ポイント
軽いとろみのスープです。
野菜はお好きなものを追加してくださいね。
似たレシピ

簡単♪さっぱりミルクスープ☆
寒い冬じゃなくても食べたくなるなる♪栄養満点のミルクスープです。


ミルクスープ
牛乳でつくる優しい味のスープ


野菜たっぷりミルクスープ。
コロコロ野菜のミルクスープ。野菜も牛乳もいっぱい♡栄養満点食べるスープです^^


蛤と野菜で♡ほっこり味噌ミルクスープ
貝特有の苦味が苦手な方や、お子様でも食べやすいよう、ミルクスープにしました(´・∀・`)野菜をレンチンして時短で簡単に。


ミルクスープ
野菜とミルクがおいしいスープ


簡単ミルクスープ♡
めちゃめちゃ簡単なミルクスープです


白菜と豚肉のミルクスープ
牛乳で簡単に作れるスープです


簡単ミルクスープ
簡単で美味しい♪色んな野菜を入れて、栄養満点ミルクスープです☆


新玉ねぎのごま味噌ミルクスープ
いつもの味噌汁に飽きたら、ごま味噌ミルクでコクスープ!あったまる〜☆


*鮭のほっこり味噌ミルクスープ*
鮭のダシと優しいミルク、味噌がほっこりさせてくれる、時短で簡単なポカポカスープです(*^^*)


枝豆のホットミルクスープ
枝豆と牛乳であったまるスープを作ってみました。緑色したスープがおしゃれです!栄養満点で簡単ですよ。


*ポタージュ風ミルクスープ*
とてもシンプルですぐにできるポタージュ風のミルクスープです。


簡単☆鮭とほうれん草の和風ミルクスープ
シチューやグラタンはカロリー高くて手間がかかるけど、ミルクスープならカロリーオフで栄養満点で簡単っ\(^o^)/


お味噌とたまごのホットミルクスープ
濃厚な牛乳をお味噌とたまごでほんのり甘いスープにしました☆ レンジで簡単!


野菜たっぷり和風ミルクスープ
ミルクスープを和風にアレンジしました。


薩摩芋と法蓮草の食べる味噌ミルクスープ
芋をモリモリ食べる味噌ミルクスープです!野菜ときのこで栄養満点!


食べるスープ『ブロッコリーミルクスープ』
お子様に大人気だったブロッコリーのミルクスープです!野菜もたくさん取れるスープです。ブロッコリーが苦手な方にも◎


オーツミルクのトマトミルクスープ
牛乳の代替としてオーツミルクを使ったスープです。具材はお好みでアレンジOK◎


野菜たっぷりミルクスープ♪
牛乳が苦手なお子さまでも、絶対に食べられる!栄養満点ミルクスープ❤豆乳でもおいしくできますよ❤


牛乳大量消費!野菜たっぷりミルクスープ★
余った牛乳をスープに!野菜たっぷりで栄養満点!子供も食べやすく大喜びです♪


ほっこり♡優しいお味✿ミルクスープ
お野菜は何でもOK♬牛乳たっぷりで優しい味のミルクスープです♡


きのことベーコンのミルクスープ
私の幸せスープ♡炒めて煮るだけ!めっちゃ簡単なのにめちゃ旨(*≧з≦)子どもが喜ぶ牛乳★


なっとろミルクスープ
牛乳と納豆・長芋の3分スープ


ミルクスープ
寒い冬に嬉しいミルクスープです。


ミルクスープ
コーンと牛乳でスープ★


きのこと白菜のミルクスープ♩
残り野菜なんでもokです☆寒い冬にはあったかミルクスープいかがでしょう?隠し味は少しの味噌です!!


牛乳スープ
簡単で栄養ある牛乳スープ★あったまります(^3^)/❤


きのこソーセージ☆残り野菜のミルクスープ
野菜いっぱい牛乳で栄養満点。スープで丸ごといただきます。


ミルクスープ
シンプルな野菜ミルクスープ


洋風なお雑煮ごま味噌バターミルクスープ♪
牛乳活用♪ごま味噌バターのミルクスープがお餅にからみ、寒い日に温まる一品です。ミルクスープは、レンジでお手軽に作れます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17642624