ピリ辛!いかとエリンギの中華風炒め

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volvol @cook_40036718

ポイントはエリンギの切り方。!?これ何って聞かれると思いますよ♪
合わせ調味料で手間いらずです☆
このレシピの生い立ち
以前テレビでエリンギの切り方を見て旦那様の好きないかと、夏野菜のおくらとあわせてみました。

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材料

2人分
  1. いか 1パック
  2. エリンギ 1パック
  3. おくら 5~6本
  4. にんじん 1/3本
  5. 鷹の爪 2本
  6. おろしにんにく 少々
  7. ※水 60cc
  8. ※鶏がらスープのもと 小さじ1/2強
  9. ※しょうゆ 大さじ1
  10. ※酒 大さじ1
  11. ※オイスターソース 大さじ1/2
  12. 片栗粉 小さじ1
  13. 塩こしょう 少々
  14. ごま 少々

作り方

  1. 1

    いかは食べやすい大きさに切ります。
    エリンギは輪切り、にんじんは薄めの短冊切り、おくらはへたを落とし、斜め半分に切っておきます。
    (エリンギ以外はお好みの切り方でどうぞ☆)

  2. 2

    ※印の材料を全部混ぜて合わせ調味料を作ります。

  3. 3

    フライパンにおろしにんにく、種を取り輪切りにした鷹の爪、分量外のサラダ油を入れ、エリンギ、にんじんを入れ炒め、だいたい火が通たら、いかとおくらも加えさっといため、塩こしょうをする。

  4. 4

    合わせ調味料を入れ、とろみがついたら最後にごま油をたらして出来上がり♪

コツ・ポイント

エリンギを輪切りにすることで見た目はホタテ? 不思議な食感になります。
あまり辛いのが好きでない場合は鷹の爪は1本でも。
合わせ調味料の中にはじめから片栗粉を入れておくことで、ダマになりにくいです。

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レシピ作者

volvol
volvol @cook_40036718
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COOKのおかげで食卓が潤ってます♪ パン作りが好きです。旦那様との2人暮らしのため、消費が・・・ でも焼いちゃいます(*^_^*) ちょっとだけお仕事しつつの主婦です。 お返事が遅くなることもありますが、宜しくお願いします♪★コメントありがとうございます!お返事は直接キッチンにお伺いさせてもらいます♪
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