鯖の水煮缶とジャガイモのマスタード風味

タケ0511 @cook_40069530
1缶100円の鯖缶をちょっと一工夫で
晩ご飯のおかずにもう一品。
このレシピの生い立ち
ポテトサラダと鯖缶を食べてた時の思いつき。
作り方
- 1
ジャガイモは皮を剥いてキッチンペーパーで包み、軽く水で湿らせてラップで包んだらレンジで3分
- 2
ジャガイモは適当な大きさにカット、鯖缶は汁は捨て軽く解し、ほうれん草は茹でて水気を切り適度な大きさにカット
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れ熱したら鯖缶を入れて軽く炒め、塩・コショウをする。
- 4
ほうれん草とジャガイモ、マスタードを加えサッと炒め合わせたら出来上がり。
コツ・ポイント
マスタードは火を入れすぎると苦味が出てしまうので、最後にサッとあえる程度で
似たレシピ

鯖の水煮缶とじゃがいものサラダ
痩せると話題の鯖缶を使ったレシピです。簡単に作れて美味しいです。


超簡単! ジャガイモとサバ水煮缶炒め
ジャガイモとサバ水煮缶だけでできるスピード料理☆サバが苦手な人でも食べやすいです☆


レンチンだけ! サバ缶ポテトにんにく風味
まるでアンチョビポテト?材料はじゃがいもとサバ缶だけ!ご飯のおかずにも、晩酌のお供にも!


サバの水煮缶でおつまみ
サバの水煮缶で簡単おつまみです♪


サバ缶ディナー
サバ缶焼いたら香ばしくて(^^♪オリーブオイルとの相性も抜群!けっこう減塩な一品です


サバ水煮缶のポテトコロッケ
サバの水煮缶とジャガイモだけのシンプルなコロッケ。


ほうれん草とサバ缶(水煮)の卵とじ
ほうれん草とサバ缶を卵でとじることによって生臭さも無く、ご飯の進む一品になります!


サバ缶粥
100円ショップで間違えて買ってしまった鯖の水煮缶。(味噌煮と間違えた!)お粥にしちゃいます。


サバ水煮缶とほうれん草のパスタ
サバ水煮缶を使った超簡単パスタレシピです。味噌煮缶を使っても良いです。


簡単!!サバdeグラタン
サバの水煮缶で一工夫。グラタン皿だけで簡単調理!!


サバ缶(水煮)のオーブン焼き
サバ缶発見!!っ、簡単に作れるおかずで、作りました^_^


さば缶のお寿司
100円さば缶で美味しい押し寿司がカンタンに。


鯖缶で家系ラーメン風☆ズボラおつまみ
鯖の水煮缶を一工夫するだけで家系ラーメン風な味のおつまみになります(*^^*)


簡単!鯖の水煮缶で鯖すし飯★
すし飯に一工夫!炊飯器だけで出来る簡単でボリュームのある鯖すし飯はいかがですか?


サバの水煮缶アーリオオーリオ
さばの水煮缶を美味しくカラフルに。


サバ水煮缶アヒージョ
サバの水煮缶を使った時短アヒージョです。


サバ水煮缶のドライカレー
近所のスーパーでサバ水煮缶が97円とお得だったので、まとめて購入しましたついでに作ってみました


サバの水煮缶パスタ
サバの水煮缶を災害用に買いだめているけれど、いつかは賞味期限がくるもの。そこで、水煮缶消費レシピ


サバ缶とホウレン草のサラダ
鯖の水煮缶詰を一工夫で簡単にさっぱりとしたサラダに


万願寺とうがらしのサバ缶マスタード炒め♪
京野菜&サバ缶で一風変わった簡単おかず❤︎おつまみにも最高☆彡ピーマンでも美味しく出来ま〜す♪


鯖缶とほうれん草のガーリックオイル炒め
ガーリックの香りがガツンと来る鯖缶レシピご飯のおかずでもお酒のおつまみでも


さば水煮缶でパスタ
さば水煮缶とトマトジュースで。


さばの水煮缶でドリア☆
さばの水煮缶を簡単洋食に(≧∇≦)


☺簡単♪厚揚げと鯖の水煮缶のトマト煮☺
厚揚げと鯖の水煮缶を使った簡単おかずです♪もう一品欲しい時に便利ですよ♡


キャベツとサバ水煮缶炒め塩味バージョン
サバ缶とキャベツで簡単美味しいご飯のおかず♪


ピーマンとサバの水煮缶の簡単おかず★
ピーマンとサバの水煮缶があれば、レンジで簡単に作れる一品★夕食のおかずやお弁当にも使える常備菜◎栄養もたっぷり★


サバの水煮缶☆ソテー
サバの水煮缶のソテーです。そのままでもOK☆ソース・マヨネーズ・餡かけにしても美味しい一品です。


さんまの水煮缶でイタリアン風おかず☆
100円のさんまの水煮缶でちょっとこってりした簡単イタリアン風おかずができました☆


新玉ねぎとサバ水煮缶サラダ
スライサーを使うので包丁いらずの簡単サラダです☆今回はサバ水煮缶ですがサバ味噌煮缶でも美味しいです☆


速攻!さば水煮缶(さば缶)となすの炒め煮
朝ご飯に簡単5分で出来るおかず。夕飯にも!2017/09/28「さばの水煮の缶詰め」検索1位!祝絶品さば缶レシピ本掲載

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17645886