【基本】大根のおいしい使い分け方

Emiry_h
Emiry_h @cook_40055007

大根は使い分けると、もっとおいしくなります。
このレシピの生い立ち
【基本】大根のおいしい使い分け方の、参照レシピを考案中。

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材料

  1. 大根 1本

作り方

  1. 1

    ■葉

    刻んで炒め物、汁物の具におすすめです。

  2. 2

    ■付け根の部分

    みずみずしいので、大根おろしにおすすめです。

  3. 3

    ■少し上の部分

    少し甘みがあるので歯ごたえを生かし、生食、サラダ、酢の物、和え物におすすめです。

  4. 4

    ■中央の部分

    甘みが堪能できるので、煮物におすすめです。

  5. 5

    ■筋っぽい根の部分

    ちょっと辛みがあるので、大根おろし、汁物の具、お漬け物、皮は細かく切ってきんぴらにおすすめです。

  6. 6

    ■面取りがボイント

    大根は包丁で角を落として面取りし、裏側に十字の切り目を入れておくと、煮くずれせず味しみもよくなる。

コツ・ポイント

大根は部分によって、味やかたさが異なるので、失敗せず、おいしく食べたい。
そのための、覚え書きです。

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レシピ作者

Emiry_h
Emiry_h @cook_40055007
に公開
病気で食事制限があります。1日の制限カロリー1600kcalに塩分6g以下に食事こみの水分制限1000mlです。疲れないよう動き回らないでと医師の指示もありますが、食べたいものが食べたい❗そこで短時間で調理でき、カロリーも塩分も抑えるメニューを、自分で作れるときは考えています。すぐに食べられるものは常備されていますが、調味料も食材もほとんどないので大変です。
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