作り方
- 1
ナスは短冊切りにし塩水に漬けてあく抜きをする。玉ねぎ・ピーマンは細切りに。
- 2
豚肉は塩コショウ(分量外)をして片栗粉をまぶす。
- 3
ボウルに☆の調味料を全て入れる。
- 4
フライパンにサラダ油を中火で熱し、豚肉を8割くらい火を通したら一度取り出す。
- 5
野菜を炒めて火が通ったら豚肉を入れる。調味料を入れ炒めたら完了。
コツ・ポイント
赤・黄色のパプリカを入れると彩りが良いですよ(´ω`)
鶏肉でも美味です。
似たレシピ

豚肉と茄子の黒酢炒め
黒酢でさっぱり。暑い夏でも美味しく食べられます!


豚肉となす・みょうがの酢醤油炒め
豚肉の旨味が茄子の水分に溶け出して、シンプルな酢醤油味がとってもジューシーな仕上がり♪( ´▽`)


豚肉となすの黒酢炒め
豚肉となすの黒酢炒めです(^^)


ナスと豚肉の甘辛黒酢炒め
あまじょっぱい照り焼きにしようかなぁと思ったのですが、蒸し暑いので黒酢を入れて元気をプラス。


蓮根と茄子のピリ辛酢炒め。
夏野菜ピリ辛炒めです。お酢でさっぱり。


ナスとピーマンの酢醤油炒め
ナスとピーマンを酢醤油で、サッパリだけどご飯がススム味にしました。鷹の爪を入れることで、ピリッとアクセントになります。


なすピーマン豚肉のお酢炒め♪中華風
お酢を入れて食欲増進^_^たくさん野菜が食べれます♪2016/6/8話題入り作って頂いた皆様に感謝!


ナスと豚肉の辛子酢醤油炒め
ナスと豚肉を酢醤油に辛子を加えたタレで炒めてみました。火が入ると酢がマイルドになり、とてもウマシでした。


牛蒡と豚肉の酢炒め
少し変わったきんぴらです。酢がよく聞いて、スタミナな一品です。


ピーマンと豚肉の黒酢炒め*
黒酢でさっぱり簡単美味しく+。:.゚.:。+゚


お酢でさっぱり豚肉炒め
豚もも肉をお酢を入れて炒めるとさっぱり美味しくできちゃいます!


豚肉と野菜の黒酢炒め
食欲がない時にでも黒酢でペロリと食べれる一品です。野菜も食べ黒酢でさっぱりヘルシー✨簡単で時短だけど、満腹になります♡


ゴマが決め手♡茄子と豚肉の甘酢炒め
覚えやすい調味料で炒めるだけ♡酢でさっぱり!ゴマで香ばしく!ごま油で香りづけ!ご飯によく合います(^^)


*豚薄切り肉と野菜の甘酢いため*
ちょっと疲れて酸っぱい料理が食べたい時に最適です(^^) 豚肉と野菜と酢を合わせれば疲労回復にもってこい♬


豚肉とナスのゴマ酢炒め
H24.1.31話題入り♡ 白いご飯にピッタリ♡ はちみつとお酢が入っているのでお弁当に入れても傷みにくいです♫♬


お酢でサッパリ!ナスの炒め物
なすと鶏のミンチで、簡単炒め物です。酢と生姜でサッパリした炒め物になりました。


簡単!豚バラとナスの黒酢炒め
黒酢でコクのある炒め物になりました。お酢はダイエット効果も期待できます!!


豚肉の黒酢炒め
黒酢で後味さっぱりの炒め物です。


豚肉と野菜の酢炒め
今回はメニューに野菜料理があるので、主菜の豚肉炒めには野菜は少なくしてます酢を加えるとさっぱりして夏向き料理になります


豚肉の黒酢炒め
隠し味の黒酢が食欲をそそります。冷めても美味しく食べられるように下味がしっかりついています。ボリューム弁当に。


簡単☆豚バラとナスとピーマンの黒酢炒め
暑い夏にさっぱりな黒酢炒めは食欲をそそります


豚肉とピーマンの、ちょっぴり酢っぱ炒め
簡単な炒め物を、酢を使ってさっぱりした味に^^


鶏もも肉とたっぷり野菜の赤酢炒め
こくのある赤酢で野菜たっぷりの酢鶏炒め。鶏もも肉はぷりぷりです。


夏バテ防止♡茄子と豚肉の酢玉ねぎ炒め
トロトロ茄子と豚肉しゃぶしゃふ用を酢玉ねぎを使った甘酢で炒めた食欲爆上がりの一品です。酢玉ねぎの活用にも!


なすと豚肉の黒酢炒め
家にある材料でパパッと作れちゃう!酸味が苦手な旦那さまも「ごはんがすすむ!」と食べてくれます ^ー^v


酢玉ねぎで✨さっぱり✨豚肉ピーマン炒め
酢玉ねぎを使って、さっぱりした炒め物です!お酢の効果で柔らかです♡ピーマンもいっぱい食べれますよ!さっぱり食べたい時に♪


鶏肉と茄子の南蛮酢炒め
旬の茄子と鶏肉を、南蛮酢で炒めました(*^-^*)さっぱりとした味でご飯が進みます!


☆茄子と豚肉のさっぱり炒め☆
お酢と唐辛子でさっぱりピリ辛☆ご飯がすすみます♪


豚肉の甘酢炒め
お酢を使ってさっぱり食べれます♪ご飯に合います☆


ピリ辛☆なすの酢醤油炒め☆
#ナス消費#ナスだけで#酢醤油

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17658998