アプリでひらく作り方
- 1
海老は洗って背を取り除き、水気を良く切ってから片栗粉を塗す。
- 2
ブロッコリーを洗い、食べやすい大きさに切り、塩を塗してレンジでチン。噛んでみてちょっと固め位がベスト。
- 3
鍋に油を熱して薄切りにしたにんにくを炒める。（焦げないように！）
- 4
３の鍋に１の海老を入れ、少し色が変わったら２のブロッコリーを入れ炒める。ブロッコリーが柔らかくなるまで。
- 5
４の鍋に醤油・マヨネーズを入れて軽く炒めて出来上がり♪ 塩加減が足りない方はお塩をプラスしてください。
リアクション
似たレシピ
＊海老ﾏﾖﾈｰｽﾞ炒め＊
相性抜群！！海老＆マヨです。
mami2655 
エビのニンニク炒め
そう・・・ガーリックシュリンプでは無く「海老炒め」なのです！ビールもすすむお味！
海老とブロッコリーのマヨ炒め♡
ブロッコリーと海老がマヨネーズによく合います。お弁当のおかずやお酒のおつまみもぴったりです♡
海老とブロッコリーのガーリックマヨ炒め
海老ガーリックの香りと塩気がおかずにもおつまみにも美味しい！
えびとブロッコリーのガーリックマヨ炒め
えびのぷりぷりとよく味の吸ったブロッコリーが美味しいです。
ブロッコリーとエビのガーリック炒め
エビはプリッと！ガーリックもきいてビールを相性バツグンです（＾-＾）
海老のガーリック炒め
ニンニクの効いたビールに合う海老料理です。
ブロッコリーと海老のにんにくマヨ醤油炒め
ニンニクの風味がたまらなく美味しい！海老もプリプリで美味しいよ( *´艸｀)♪ブロッコリーでお腹も満たされます！！
海老と野菜のにんにく炒め
ぷりぷり海老とホクホクのじゃがいもが美味しい！
イカとニンニクの炒め物
調味料は醤油だけ あっという間にできますおかずにも ビールのお供にもOK
海老とブロッコリーのマヨ炒め
海老を美味しくチャチャッと簡単な一品に꙳隠し味のメープルシロップでこくうま꙳
新じゃがとエビのマヨ炒め
新じゃがをマヨネーズで炒めます。エビとブロッコリーを加えてちょっとごちそう♪白ワイン、ビールにあいます。
エビとブロッコリーのガーリック炒め
サッと炒めて出来上がり！おつまみにもおすすめ♪ぷりっぷりの海老とブロッコリーは食欲そそりますよ！
海老のマヨガーリック炒め
赤海老を使った、プリプリの食感が楽しい一品。少ない調味料でOKです！
簡単！ブロッコリーとエビのマヨ炒め
マヨネーズがブロッコリーとエビに絡まって美味しい。
＊エビ・ブロッコリーのマヨ炒め＊
みんな大好きエビマヨ☆プリプリのエビとコリコリブロッコリーがとても美味しいよ(*^_^*)
*hiroko* 
簡単☆エビとブロッコリーのガーリック炒め
ささっと作れるにんにく風味のおつまみです。
にんにく海老のアボカド炒め
いさお飯さんの“ニンニク鶏のアボカド炒め”をアレンジ(…と言うか海老にかえただけ)させていただきました！(・・。)ゞ
実桜mama 
えびとブロッコリーのガーリック炒め
ぷりぷりのえびとブロッコリーが合います。
satolatte 
〜海老のガーリックねぎ炒め～
海老のぷり♡カリ♡ガーリック間違いない(*^^)v
エビのガーリック炒め
カラ付きエビを使うことで香ばしい香りも楽しめます。パスタに和えてもウマし☆ビールのつまみにも最高です！
えびとブロッコリーのにんにくマヨネーズ炒
家族みんな大好きなにんにくマヨネーズ風味の炒め物です。
有機米 
赤パプリカと海老の塩炒め
海老の旨みとジューシーなパプリカがウマイ！ビールがすすむ一品です(*^ー^)ノ♪
エビのガーリックマヨ炒め
マヨネーズとガーリックで美味しいおつまみを
海老とポテトのガーリックマヨ炒め
プリプリの海老とサックもちっのじゃが芋が美味しい！にんにくとマヨの最強コンビ。ビールのお供にどうぞ。
まりくろくまり 
えびとブロッコリーのにんにく炒め♪美味♪
ブロッコリーがたくさん食べれるメイン料理です♪えびは火を通すと小さくなってしまうので少し大きめのえびがオススメです♪
MikiOp 
エビとブロッコリーのマヨ辛炒め
エビとブロッコリーをマヨネーズと豆板醤で炒めてみました。
毎日大変献立考え 
エビとブロッコリーのオイスターマヨ炒め
ぷりぷりエビとブロッコリーの組み合わせ、色も綺麗で華やかです。あっという間に出来上がります。おつまみにもオススメ。
エビのマヨネーズ炒め
中華料理のエビのマヨネーズ炒めが大好きです。ゆでエビとマヨネーズがあれば、ちゃちゃっと簡単に出来ちゃいますよ。
エビとスナップエンドウのマヨ炒め
プリプリのエビとシャキシャキのスナップエンドウ、相性抜群です！
ルル＆りぃ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17663586
