作り置き★ミートソース

ゆきゆうまゆ
ゆきゆうまゆ @cook_40073270

野菜たっぷり★子どもも大好きなミートソースを手作りで。たくさん作って、残りは冷凍ストック。忙しい日のお助けメニューに!
このレシピの生い立ち
子ども達が大好きなミートソース。野菜もたくさん入れて、手作りならではの栄養満点ソースに★

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材料

4人分
  1. 合挽きミンチ 300g
  2. ナス 3本
  3. タマネギ 1個
  4. ニンジン 1本
  5. パプリカ 1個
  6. シメジ 1株
  7. カットトマト缶 1缶
  8. 固形ブイヨン 2個
  9. ケチャップ 大さじ3
  10. ウスターソース 大さじ3
  11. 塩、胡椒 適量
  12. オリーブオイル 大さじ2〜3

作り方

  1. 1

    野菜は全て荒みじん切りにする。

  2. 2

    オリーブオイルでナスを炒め、しんなりしたらタマネギとニンジンを入れ炒める。途中オイルが足りないようなら、足してください。

  3. 3

    次にミンチを入れて、色が変わったら残りの野菜も入れる。

  4. 4

    全体にしんなりしたら、トマト缶を入れて、ブイヨンも入れる。弱めの中火で、時々混ぜながら煮込む。

  5. 5

    野菜が柔らかくなったら、ケチャップとウスターソースを加え、塩、胡椒で味を整えて、完成★

コツ・ポイント

野菜をたっぷり入れるので、トマト缶の水分だけで大丈夫。いつもたっぷり作って、冷凍ストックしてます。

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レシピ作者

ゆきゆうまゆ
ゆきゆうまゆ @cook_40073270
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食べるの大好きな男の子と、お手伝い大好きな女の子の、かあさんです★野菜が好きで、毎日たくさん食べます!料理は時々頑張ったり、ものすごく手抜きだったり…
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