イタリアン風♡イワシのあっさりトマト煮

いわしの煮つけを簡単に洋風にアレンジしました♪

トマトの酸味とイワシは相性バツグン！　ハーブを使った美味しい一品。　子供でも美味しく食べれますよ

旬の鰯を美味しくまるごと

鰯があるといつもこれにします。鰯とトマトが合う！！多めに作って、パスタソースにしても♪

オリーブオイルとニンニクで香り付けしたイワシをトマトで煮含めてみた。ワインにぴったり(*^_^*)

海鮮モノをトマト風味で食べたくなったので、イワシのトマト煮込みを作ってみました。

イワシのサイズと加熱時間の相関関係は必読！？ 圧力鍋で、イワシをトマト煮にして骨まで軟らかい洋風総菜を作ります。

いわしが洋風になり食べやすく、翌日はリゾットとして汁を使えて節約にもなります。

イワシとニンニクトマトがとても合いますよ

骨ごと食べれる。イワシのトマト煮

つくれぽ5件ありがとう！いわしの煮付け♪イワシのトマト煮トマト缶煮♪トマトソース煮♪バジルソース♪さばく方法♪手開き♪

いわしのおかずは和風だけじゃないんです！にんにくの香りが効いた、おしゃれなイタリアンをお試しあれ♪

鰯を骨ごと頂きます

大きめの特売イワシを洋風にアレンジ！

鰯、砂肝、白菜、玉ねぎ、なめ茸などをトマトで煮た夕食。

鰯とトマトが相性抜群カチョカバロ焼くととても美味です。

鰯（イワシ）の丸干しが余っていたので、そのまま焼いて食べてもいいですが、ちょっと変わった食べ方をしてみようかと、今回は洋風にトマトソースで煮込んでみました！ふと過去を振り返ると、以前に「イワシのムニエル・トマトソースがけ」なるものを作っていたりしますが、今度は焼くのではなく煮込むタイプです。まあ、だいだい想像のつく味ですが、イワシにトマトソースもなかなかにイケます！トマトや香辛料で臭みが緩和され、苦味がちょっぴり大人な味のイタリアンでBuono!な感じに。もちろん白いごはんやパン、ワイン等お酒の肴にもベストマッチ！作るのも簡単ですしC'est tres bon! こちらもおススメな鰯の丸干しアレンジですよ☆

鰯とトマトのコラボはお洒落で美味しい！お財布にも優しい美味しいお魚の常備菜です。

鰯を骨まで柔らかく煮ました。トマト風味で野菜も一緒に♪

栄養豊富ないわしを骨まで食べられます。トマトの酸味とオレガノでスープまで美味しい！

骨までほろほろ、洋風いわしの煮込み(*^^*)

青魚が好きです。トマト煮でイタリアンな鰯も美味しいですよ！

開いてあるいわしを使ってお手軽で安価なトマト煮にしました。ご飯にもパンにも合います。

いわしとトマトって合うよね～！おいしいから♪ぜひ作ってみてください！

圧力鍋でしっかり煮込んだ骨ごと食べるイワシ。洋風のスープ仕立てで、子供も大好きです♪野菜も一緒に食べれるのでいいですよ！

イワシを三枚にさえおろせれば、後は簡単です。油を使わずヘルシーで美味しいです。

イワシが嫌いな子供でも喜ぶトマト味♪

鰯は梅雨が近づくと脂が乗って旨くなりますね洋風のトマト煮込みでご飯でもパンでもおつまみでも

イワシをたっぶりの野菜とともに煮込みました！

イワシの旨味とトマトの旨味がマッチした、洋風の煮込み料理です。