ゴーヤのかき揚げ

m-annko
m-annko @cook_40062917

ゴーヤの苦味を感じさせない料理です。あらびきウィンナーを入れることで子どもにも喜んで食べてもらえますよ!かき揚げ丼もおすすめです!
このレシピの生い立ち
ゴーヤチップスを食べたときに苦くない!と感じ油で料理すれば苦手な人もいけるかも?と思いかき揚げにしてみました。あらびきウィンナーで子どもも喜ぶ??

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ゴーヤ 1/3本
  2. ごぼう 1/3本
  3. にんじん 1/3本
  4. あらびきウィンナー 2本
  5. 小麦粉 大2
  6. 溶き卵 大1
  7. *つゆの素 水でのばしたもの大2
  8. *塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ・ゴーヤはうすくスライス。
    ・ごぼう、にんじんは千切り。
    ・ウィンナーは材料にそろえる感じに細長く切る。

  2. 2

    *印の材料を軽く混ぜ合わせ、1の材料を入れさっくり混ぜる。(分量は適量なので軽すぎず、重すぎず加減してくださいね)

  3. 3

    天ぷらで使用する油よりも半分以下の油で揚げます。というよりは焼く!という感じで火を通してください。

    *塩こしょうであっさり・・

    *お好みソースとキムチの素をまぜたものにつけながらでも・・

  4. 4

コツ・ポイント

材料を切りそろえると揚げムラがなく、早く揚がります。
ごぼうを入れるとベチャッと感も解消、さっくり感が楽しめます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

m-annko
m-annko @cook_40062917
に公開
簡単に作れて体にやさしい、ヘルシーでおいしい料理を作りたい!ごはん、パン、お菓子はなるべく手作りに。。。
もっと読む

似たレシピ