♪絹さやの炊き込みごはん♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

炊飯器に混ぜて炊くだけ!おかずがなくてもこれだけでおなか一杯^^
このレシピの生い立ち
絹さやをたくさんもらったので、肉じゃがや卵とじ以外のレシピを考えていました。大量に茹でてあった絹さやなので、炊いてから混ぜてもよかったかなとも思いますが、一緒に炊いても美味しいです。これだけでお茶碗一杯は軽くいけちゃいます^^

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材料

1合分
  1. 絹さや 40gくらいお好みで
  2. 人参 1/3本
  3. しめじ 1/2パック
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. 鶏もも肉 30g
  6. A しょうゆ 大さじ1
  7. A 酒 大さじ0.5
  8. A ほんだし顆粒 小さじ0.5
  9. A 水 100cc
  10. A 塩 少々
  11. お米 1カップ

作り方

  1. 1

    今回すでに茹でてある絹さやを使いましたが、生のままでも大丈夫です。ななめに3等分に切り、にんじんは千切り、しめじは石突きをとってほぐし、たまねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    炊飯器にお米とAを先に入れてよく混ぜる。その後、1と2を入れてまぜて、いつものようにスイッチを入れて炊いて出来上がり。

コツ・ポイント

*入れる野菜は何でもOK!きのこ類は美味しいですね。油揚げを加えるのもおすすめです。

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レシピ作者

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
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美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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