わらびのおかか和え

春の香りを楽しもう！

春限定の一品です♪

わらびのおかか和えです。

とても簡単！茹でて和えるだけ♪( ´▽｀)

お弁当に入れる野菜がない、という時に。自分の覚え書きです

ワラビを頂いたので作ってみました。少ない調味料で簡単に作れます。シンプルな味付けが美味しいです。

手軽に作れるわらびと長芋の和え物です。大葉の香りもお楽しみいただける一品です。

香ばしく焼いたおあげがアクセントのほうれん草の和物です(調味料、分量を修正しました)

超簡単！あく抜きが出来たらすぐに作るとわらびの美味しさが一番わかる。

茹でたらすぐ三倍濃縮つゆを薄めず混ぜると味が染み混み、おかかも和えると子供が食べやすい♪味付きなのでお弁当にも便利です♪

お弁当の一品に

めんつゆで和えただけなのに鰹パックを混ぜたら料亭風のお味になりました。

・調味料1つだけでとっても簡単・作り置きもできる・麺つゆが染みて美味しい・やみつきになる◎

ごまの風味とおかかで水菜が沢山食べれます☆あともう一品って時にどうぞ(^^)ほうれん草でも美味しいです。

シンプルですが1番好きなクレソンの食べ方です❤シャキシャキの食感に柔らかシラスがいい感じ！たくさん食べれちゃう♪

お弁当にも♪簡単、早くて美味しいブロッコリー料理♪

瑞々しい大根と、シャキッとした水菜の食感を楽しめる和え物です

☆☆ニュース掲載感謝☆☆和えるだけのとっても簡単な和風おつまみ＾＾

ゴーヤ嫌いの旦那も絶賛◎1度ゴーヤを甘く味付けする事で食べやすくしてます味濃いめなのでご飯のお供に！常備菜にも♪

アボカドとブロッコリーの和風和えです。

超簡単、春の季節の一品♪菜の花のおかか胡麻和えです^^

簡単にレンジですぐ副菜ができてしまいます。不足しがちな緑黄色野菜と食物繊維の組み合わせでアッサリと！

春の和え物　

少し甘さを感じるオクラのおかか和えです。

春に採れる山菜をおかか和えで、食べやすく！

めんつゆでさっぱり味。物足りない方はごま油を回しかけても。色んなお野菜でアレンジもききます。

今日の料理は、旬のたけのこのヘルシーお惣菜から😘🥗筍とピーマンの生姜醤油おかか和えですよ♪☆お隣さんに大きなたけのこ貰ったのよ👩🏻💨☆コリコリ食感がやみつきになるわね👵🏻❣☆毎日でも食べたいヘルシーなおかずですな👴🏻🍶☆やったね😺♪＜作り置き：◎＞冷蔵保存　3～4日冷凍保存　1～2週間愛と癒しを届けるキッチンより🍀

さつま芋レシピのレパートリーにいかがですか？？自然な甘みを感じる優しい一品です

春キャベツと桜海老！おいしい出会い！

ご近所様から、春のお届け「うど」を頂きました。うどの味が気になる方でもこの方法なら気にならないと思います