大根とほうれん草のスープジャー

1人分だけお味噌汁を作るのは面倒。でもスープジャーを使えば！★サーモス　フードコンテナ300ml使用

風邪をひいた時におススメ！ネギと生姜でぽかぽかになります(人´ｴ`*)●サーモス フードコンテナ　300ml使用

レシピと言えるかどうか・・・ほっとく料理で手軽に雑穀粥。270mlのスープジャー使用。

低カロリーでも満足感あり♪0.3Lスープジャー使用

ダイエット中、出先の昼食に作りました。お餅も1個ならカロリーもそんなでもなく、ささみからいいお出汁が出ます。

明日のお弁当は決まっていますか？大根と卵のふわとろスープはいかがでしょうか？スープジャーに入れて持っていけば、熱々がいただけます卵のたんぱく質&ヘルシーな大根だけスープは、おにぎりと相性がいい夕食の一皿にも◎体に優しい「ご自愛スープ」です大根はビタミンCが豊富で、免疫力を向上させて風邪やウイルスから身体を守ってくれます低カロリーなのに栄養価が高い野菜です 大根に含まれる酵素が体内の老廃物を排出し、デトックス効果があります皮にも栄養があるので、剥いたら捨てずにひじき煮に入れて美味しく食べましょう◎私は、皮を剥かずに調理する事が多いですが、ポリ袋に剥いた皮だけ集めて、かさ増し料理に使うのを楽しみにしています

保温時間は4時間位です。まだ暖かく美味しく頂きました。使ったジャーは象印です。

250mlスープポットを使ったカレー弁当です。

夜ちょこっと準備して、朝すぐできちゃう♪もち麦は繊維たっぷりでダイエットにもぴったりですよ。ジャーは400mlのもの使用

夜作って置いとくだけ。スープジャーを使って作る１人分の簡単お粥。

スープジャーで作る？いいえ、ほったらかしの簡単中華粥。朝ごはんや晩酌の〆にほっこりの旨味感じる一品です。

冬のランチに暖かいスープがあると嬉しい♡

THERMOS 0.27ℓを使って作る麦粥です。

ほろ苦い春菊を、だしとコンソメのやさしい味で仕上げたらヘルシーなスープの完成☆

スープジャーを使って、乾燥大豆を水煮に！380ccのスープジャーでの分量です。歯ごたえが残る状態で仕上がります。

材料を炒めてスープジャーに投入。なんて簡単! うまい! 安い!

大根はシナシナしていても大丈夫☆美味しくなりますので、ぜひ食べて節約しましょう家族にも大人気☆特に夫、大絶賛でした！こちらは、2人分のスープジャーにぴったり☆10分で作れます!朝のお弁当に爆速で間に合いますスープジャーに入れて、ホカホカランチを楽しみましょう

キャベツの高騰が続いてますね…キャベツから旨味が出るのでスープに欲しいですが、ポトフはキャベツ抜きで美味しい♡お弁当のスープジャーに持って行くなら、ほったらかしで作れます20分で熱々ポトフが出来上がり♪朝一番に鍋に火をつけたら、その間に、他の作業をすることが出来ます夕食も同じで、ご飯を炊いている間に出来上がり♪シンプルな作り方で美味しく出来るポトフは、冬の見方♡家族はポトフが大好きで、冬は熱々スープをスープジャーに入れてほしいと言います前夜に作り、冷蔵庫で保存、朝は温めるだけもあり冬はほぼ毎日スープです他に餃子の皮だけスープ人気1位ですID:21678381参照粒マスタードはソーセージに最高◎味変にバターも◎

インスタントスープを使わない、スープジャーレシピを目指してます！生卵使用、放っておくだけのお粥です。

スープジャー弁当です。寒い日のお弁当にいいですね。

家族がいないランチタイムは、大好きなエスニック料理を楽しめます。お粥を入れアレンジし新作を試したり、超ワクワクしています

スープジャー（フードコンテナ）を使った離乳食のお粥。270cc用に書きましたが米の量を変えればほかの容量のでもできます。

大根はスープジャーの中でゆっくり柔らかくなるので、甘さが引き立ちます。鶏肉から出た旨味で、大満足なスープ◎芯からぽかぽか

天然キノコ3種のお吸い物は絶品ですが、スープジャーを使えば市販キノコでも絶品なお吸い物が出来ました！！　マネしてください

野菜も沢山入れた、ちょっとあっさり目のちゃんぽん風春雨スープです♪前日に下準備しておけば、忙しい朝でも簡単に作れます♡

余った野菜を使った、全身を温めるスープ。じゃが芋とベーコンから出た旨味で、ダイエット中も満足弁当はスープジャー使おう◎

朝、スープジャーに材料を入れておけばランチタイムには食べ頃です。

あさりの水煮缶を利用で簡単に。貝のエキスを米に余すこと無く吸わせるので、豊かなだし感♪ 少ない材料なのに満足感MAX!!

フンワリたまごの優しい中華スープで、心も身体も温かく♡

スープジャー夏レシピに使える一石二鳥のごはん。380ml用にポコッと入るブロック状のサラサラ冷たい雑炊用冷凍ごはんです。