給食メニュー☆厚揚げのしせん煮

中国の四川料理は、唐辛子や豆板醤を使用したピリッと辛い味が特徴の料理です。学校給食の「生揚げの四川煮」は、四川料理の麻婆豆腐をアレンジし、ごはんが進む人気のある料理です。このレシピの生い立ち川崎市教育委員会事務局　健康給食推進室＊川崎市のホームページでは、学校給食レシピとレシピ動画を公開しています。『川崎市　学校給食レシピ』又は『川崎市　学校給食レシピ動画』で検索してください。

ピリ辛でビールが進みます。もちろんご飯にも合いますよ♪

染み染みの甘辛い中華煮でご飯がもりもり進みます☆

ヘルシーな生揚げと野菜がたっぷり中華炒め。ピリ辛で食が進みます♪

簡単！ピリ辛コク旨！厚揚げでボリューミーなのにヘルシーな、ご飯のススムおかずです♡

パパッと作れて濃いめの味なのでご飯が進みます。大人用はピリ辛にするとなお◎です。厚揚げがボリューム出してくれます。

市立保育所の給食メニューをご紹介します♪生揚げはカルシウムたっぷり！ケチャップ味で食べてもおいしいよ♪

【保育所給食だより掲載レシピ】大豆製品を取り入れた洋風メニュー

ビールにもご飯にも合う中華風の煮物です。箸が進みます！

給食メニュー記憶を辿りながら味付けを模索しながら作りました。まずは調味料少なめで調整してください。

短時間で味も染み込んでご飯が進みます♪

ピリ辛であと引くおいしさ！！

厚揚げと野菜をケチャップで煮込みました。甘塩っぱくてご飯が進みます。もちろんボリュームもたっぷり。

シーチキンを入れるとコクが出て美味しい(^^)子供から大人まで♪ご飯が進みます(*^^*)

野菜からビタミン、豚ひき肉と厚揚げからはたんぱく質をとることができます。厚揚げはカルシウムも豊富です。たんぱく質、ビタミン、カルシウムを取ることができ、成長期の中学生に適しています。肉みそで厚揚げや野菜が食べやすく仕上がっています。神戸市内の中学生から募集した「中学校給食アイデアメニュー」２０２３年度入賞作品第８弾です。

豆板醤が入ってるのでピリ辛でご飯が進みます。

味が濃厚でご飯が進みます！！

これだけでオカズになります！ご飯が進みます♡♡もちろん、他の材料で代用・アレンジもアリです！

鰹だしとちょっとのお味噌でコクをプラス。

甘めのケチャップ味が園児に人気のメニューです。

大好きだった給食メニューを再現したくて作ってみました。子供も大好きなメニューです。カルシウムたっぷりです。

意外とご飯が進みます。少し傷んで安くなったイカもこれなら美味しくいただけます♪

大阪市の小学校の学校給食で提供しているレシピです。給食の味をお家で再現！

簡単美味しい厚揚げ料理。ご飯が進みます(*´∀｀*)

大阪市の小学校の学校給食で提供しているレシピです。給食の味をお家で再現！

豆板醤で少し辛くてごはんもお酒も進みます♪

秋、サンマのおいしい季節。ピリ辛のケチャップ味のソースで煮つけてみました。ご飯が進みま～す♬♪

給食で食べた新じゃがのそぼろ煮をアレンジ

本日はご飯にかけても絶品!?厚揚げのとろとろオイスターソース煮を紹介します!!

ご飯にピッタリ☆