作り方
- 1
ほうれん草を茹でて、絞る。炒めるとき、油を使わないので絞りすぎなぃほうがいぃです。
- 2
熱したフライパンにほうれん草投入。水分をとばしながら炒めて、☆の材料を入れ絡める。
- 3
2に溶き卵をいれて箸でぐるぐる。卵はお好みの固さで♪
コツ・ポイント
☆の調味料はお好みで。卵に味つけをしなぃので濃ぃ目にして小さなフライパンでほうれん草を淵に寄せて卵を入れると卵にもちゃんと味が移ります。
似たレシピ

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ほうれん草と炒り卵
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ちくわ入り炒りたまご
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給食の味☆いり卵ほうれん草
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お弁当 ワカメとネギの炒り卵
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ほうれん草と炒り卵の和え物
ほうれん草のおひたし+αの簡単な和え物です。時短レシピですが栄養は満点♪


ほうれん草といり卵のココット♫
「半熟いり卵」と「ミルクマヨ」が、程よいとろ~り感をだします♡朝食にも◎簡単メニュー♫2014・2・18話題入り感謝♡


ほうれん草としめじの炒り卵バターソテー
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梅肉炒り卵
梅雨時のお弁当のおかずに。


あと一品!!炒り卵とほうれん草
あと一品ほしい、、、!!ってときにたった2つの材料でできちゃう(^O^)ふんわり卵とほうれん草の炒めです♫


ほうれん草とベーコンの炒り卵
シンプルだけど、それぞれの素材の味が生きていて、私は好きです(笑)

その他のおすすめレシピ
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