ほうれん草&いり卵

紗夜ぷぅ
紗夜ぷぅ @cook_40042440

朝ごはんや、ぉ弁当のおかずに♪
このレシピの生い立ち
ぉ弁当のおかずによくつくってます♪

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材料

1人分
  1. ☆しょうゆ 少々
  2. ほうれん草 3束
  3. ☆だしの素 少々
  4. 1個
  5. ごま 少々
  6. ☆砂糖 少々
  7. (いつも紗夜は冷凍のをひと掴み程度)

作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて、絞る。炒めるとき、油を使わないので絞りすぎなぃほうがいぃです。

  2. 2

    熱したフライパンにほうれん草投入。水分をとばしながら炒めて、☆の材料を入れ絡める。

  3. 3

    2に溶き卵をいれて箸でぐるぐる。卵はお好みの固さで♪

コツ・ポイント

☆の調味料はお好みで。卵に味つけをしなぃので濃ぃ目にして小さなフライパンでほうれん草を淵に寄せて卵を入れると卵にもちゃんと味が移ります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

紗夜ぷぅ
紗夜ぷぅ @cook_40042440
に公開
風俗嬢 紗夜のぉ弁当のおかず&晩酌のおつまみです☆
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